アダルトチルドレン 怖い、弱い、自分はダメだと思う。。

●　怖い人がいてもいい！ダメじゃないですよ＾＾

おはようございます　心理カウンセラー米倉佳子です。

職場、ママ友、クラスメイトなど・・

『怖い人』っていますよね

(ﾟ＿ﾟi)

怖がっちゃダメ！

弱い自分はダメ！

そう思うと → 怖さはどんどん加速します。

(自分で自分を怖がらせています。無意識です。)


・・　例えば　・・

サバンナのライオンとシマウマ

「怖がっちゃダメ！怖くないよーーー」

って言ってたら、食べられちゃいます。



逃げるが勝ち！！！

それでもやっぱり、追いつかれたら・・



後ろ足で、パッカーン

です！！！！！

━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━

やすやすと食べられる訳にはいきません！！！

怖がってばかり、泣いてるばかりじゃダメですよ！

自分を守るために使うのは『怒り』の感情です。

あなたは、怒ったことありますか？

アダルトチルドレンの中には、怒れない人、怒りを感じない方がいます。

『怒り』は自分を守るための大事な感情です。


ライオンとシマウマ

習性や好きな食べ物が違います。

習性には、良い悪いはありません。

怖い人、弱い自分に、良い悪いのジャッジをしているのは・・

誰でしょうか？



本当に強い人は、見た目穏やかで優しそう

ここぞ！という時に力を出します。

怖い人の心の中は・・

意外に臆病で、小心、弱い人かもしれません。

(^_^;)

怖い顔の仮面をしっかりつけて

怖そうな、強い自分を作っていたりします。

長い間、怖い人をやっているので、本人も思い込んでいるかもしれませんね＾＾



『君子危うきに近寄らず』

危険なところ、人には近づかないという事。



怖い人が近づいてきたら・・

「怖くてもいい」

イヤなことされたり、言われたら

「逃げてもいい」

声を出して、言葉にして、自分に言ってみてね

ほっとしますよ　　（＾_＾）

【AC克服！無料メール講座】毎週水曜日２０時配信

なぜ、アダルチルドレンになったのか？

なぜ、生きづらいのか？

克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。

心のカラクリが分かると半分は解決！

あとの半分はカンセリングで解決します！

一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。

性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾

【AC克服！無料メール講座】ご登録はこちらから

アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。

なぜアダルトチルドレンになったのか？

子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？

心のカラクリを知りたくなったら・・

カウンセラー物語~心に寄り添う21人の軌跡~ 1,296円 Amazon

アダルトチルドレン専門カウンセリング　米倉佳子

ご予約申込み

カウンセリング　内容・料金

カウンセリングの流れ

アクセス

お客様の声

お問い合わせ

カウンセリングルームは東京・北千住駅(徒歩７分)にあります。

日比谷線・千代田線・半蔵門線・スカイツリーライン・つくばTX・JR常磐線　北千住駅徒歩７分

アクセスの便利な北千住駅です。

電話相談は全国対応、カウンセリング・ワークは対面で行います。

アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。　

アダルトチルドレンだからしょうがない。性格だからしょうがない。

あきらめていませんか？

あらっ、性格が変わってる！

意識せずに自然な変化。そして元に戻らない！

アダルトチルドレン専門カウンセリングの特徴です。

ボイスマルシェ２５分お試しコースはこちらから

心の相談室　電話相談６０分はこちらから