心理カウンセラーがコッソリ教える イライラが収まらない時のコツ

旬の筍　濃〜いお出汁で炊きました。

山椒はベランダで収穫

お家ごはんが楽しい♪ （＾_＾）

お出汁のおすすめは「茅乃舎」ですよ〜


●　心理カウンセラーがコッソリ教える　イライラが収まらない時のコツ

おはようございます　心理カウンセラー米倉佳子です。

理不尽な事をされて、超ムカつく！

イライラが止まらない時がありますね

何時間も！何日も！



そんな時、理不尽な扱いを受けて・・

「私は本当は悲しいんだ。。」

その気持ちに気がつくと、イライラはすーっと消えていきます。

不思議です。

明日の【AC卒業！無料メール講座】は、イライラ・キレる、の対処法です。

ひとりでコッソリの自宅ワーク編

翌朝『おはよう』がスッキリ言えるようになります！

人生いろいろな事がありますからね。。

【AC卒業！無料メール講座】毎週水曜日２０時配信

なぜ、アダルチルドレンになったのか？

なぜ、生きづらいのか？

卒業の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。

心のカラクリが分かると半分は解決！あとの半分はカンセリングで解決します！

一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。

性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾

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アダルトチルドレン卒業カウンセリング　米倉佳子

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電話相談は全国対応、カウンセリング・ワークは対面で行います。

アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。　

アダルトチルドレンだからしょうがない。性格だからしょうがない。

あきらめていませんか？

あらっ、性格が変わってる！

意識せずに自然な変化。そして元に戻らない！

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