おはようございます
アダルトチルドレン卒業カウンセリング 米倉佳子です。
今朝の冷え込み。。冬の到来を感じました。(ちょっと早いですかね)
気が重たくなるのは・・夫の実家への帰省
考えると「うつ」になりそう。。お盆前、年末の悩みの種です。
憂鬱な気分は、そろそろ、始まる頃かもしれませんね
「カウンセリングで解消できるの？」
「はい！＾＾ 出来ますよ」
お義母さんと仲良くしなくちゃ
お義母さんが嫌い！はダメ。好きにならなきゃ！
そう考えると、苦しいです。
お義母さんだけでなく、人間関係ぜんぶに通じる
『嫌いはダメ、悪』みたいな『信じ込み』の仕業です。
カウンセリングでは、嫌いでいいよ、嫌いな人もいる。という事を、自分に許すところから始まります。
不思議ですが・・
顔を合わせた時に・・あれっ？？？なんか平気かも？
胸につかえていた、我慢しよう、本当は嫌いなのに、好きを演じなくちゃ。という気持ちが消えています。
カウンセリングって凄いんですよ！＾＾
話を聴くだけではありません。体感覚を使ったワークに効き目があります。
もし迷っていたら、試しに一回！というつもりで、カウンセリングを受けてみて下さい。
どうしても嫌いな人がいました。
言葉の一つ一つが、わーイヤ！という感じでした。
対面のワークを受けて、実際に会う場面・・
あれっ？前と違う！
嫌な言葉が、さらりと受け流せるのです。
好きになって仲良く！なんてことは考えなくなりました。
嫌な気持ちが湧いてきません。
いるだけでイヤという感覚は消えました。
嫌い！って感じていると、非言語で相手にも伝わっていたと思います。
なんでもないよ！に変わったら、相手には何も伝わらないと思います。
勇気を出して、カウンセリングを受けてよかったです。
言葉の一つ一つが、わーイヤ！という感じでした。
対面のワークを受けて、実際に会う場面・・
あれっ？前と違う！
嫌な言葉が、さらりと受け流せるのです。
好きになって仲良く！なんてことは考えなくなりました。
嫌な気持ちが湧いてきません。
いるだけでイヤという感覚は消えました。
嫌い！って感じていると、非言語で相手にも伝わっていたと思います。
なんでもないよ！に変わったら、相手には何も伝わらないと思います。
勇気を出して、カウンセリングを受けてよかったです。
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なぜ、アダルチルドレンになったのか？
なぜ、生きづらいのか？
卒業の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。
性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾
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アダルトチルドレン卒業カウンセリング 米倉佳子
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最近の発見！バジルはオイル漬けが美味しいデス♪
生よりも味わいが濃くなります。
何より長持ちします。生バジルは傷みが早いですからね＾＾
ぜひ試してみて下さい。