おとなのための食育レッスン 〔全８講座〕
第８回 【腸はあなたそのもの・腸美人なくらし講座】
腸内細菌
腸内フローラ
当たり前に耳にするようになりました
女性雑誌でも特集を組むようになり
きっと美容に関心の高い女性であれば
そうでなくても
腸が健康や美のかなめ
だということはご承知のとおりでしょう
便秘は万病のもと
そんなこと考えたことありますか？
あなたのおなかの中はおそらく37度くらい
その中にいつまでも排泄されるべきものを
ためておいてはいけないのです
小腸で必要な栄養を吸収し
不要なものは小腸に入らないように
免疫細胞たちが大活躍しています
そして大腸で不要なものを形成して排泄するのですね
それがずっと溜まっているということは…
当然 有害ガスが発生し血液が汚れます
全身をめぐることで様々なトラブルが生じます
わかりますよね？
あなたの腸は日々がんばっています
それをわかってあげましょう
わたしたちは腸が動かなければ
１秒たりとも生きてはいけません
私たちの生命には脳が一番かかわりがあるようですが
いえいえ腸なのです
小腸や大腸の働きはもとより
腸の中に棲んでいる私たちの相棒
腸内細菌たちの大活躍ぶりを
存分にお伝えしますよ
善玉菌や悪玉菌、日和見菌といわれる腸内細菌たち
いえ、本来ならば
その呼び名も適していないものもいます
悪玉菌の中でも私たちにとって大助かりな働きをするものもいるからですね
そんな細菌たちのことを知りましょう
腸内細菌たちを元気にしてあげましょう
私たちの身体を健康にしてくれるのは
この生き物たちのおかげなのですから( *´艸｀)
しっかり学んでいきましょう
あなたの人生が変わる講座です
受講生様のお声
■自分の知識を覆されました。驚きました。
■まさかと思うようなことを再認識させられました。
■本当のことを学べてよかった。
■除菌、殺菌、当たり前の時代においてそれが怖いことだと知りました。
■今まで疑わなかった薬のことや抗生物質のこと食品添加物のこと。勉強になりました。
■腸のこと良く知っていると思っていましたが、知らない情報がたくさんありました。
4月28日（土）・29日(日)
5月26日（土）・27日（日）
富山県民会館604号室
富山県民会館へのアクセス
富山県富山市新総曲輪4番18号
(富山駅から徒歩10分）
➡お申し込みはこちら
富山県民会館では全８講座がおまとめ受講が可能です
4月28日(土)
第1回 10：00-12：30 食品添加物と食品表示
第2回 13：30-16：00 遺伝子組み換えの真実
4月29日(日)
第3回 10：00-12：30 白砂糖のひみつ
第4回 13：30-16：00 人工甘味料とダイエット
5月26日(土)
第5回 10：00-12：30 本当のオイルの知識
第6回 13：30-16：00 発酵食のはなし・本物の調味料
5月27日(日)
第7回 10：00-12：30 腸美人なくらし
第8回 13：30-16：00 本物のデトックスを学ぶ講座
◆参加費：1講座8,640円⇒7,560円(事前振込制)
◆持ち物：筆記用具
◆受講者特典：特製豆乳ヨーグルト、おまけのスィーツ
◆持ち物：筆記用具
◆こんなことが学べます
✔あなたの腸は大丈夫？チェック！
✔腸は一続きの管
✔腸のそれぞれの役割
✔腸に集中する免疫細胞のこと
✔腸に生息する腸内細菌たちのはなし
✔善玉菌、悪玉菌、日和見菌の黄金バランス
✔善玉菌優勢にするには？
✔悪玉菌が増えるとどうなる？
✔便秘は放っておくと大変なことになる
様々な観点から丁寧にお伝えいたします
【注意事項】
入金後のキャンセルは基本的にいたしておりません。本気の受講者をお待ちしております！
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 富山小矢部支部 支部長
プロフェッショナル・ファスティングマイスター
食育インストラクター
腸美人食アドバイザー
発酵食エキスパート１級
武 部 佳 子