おとなのための食育レッスン 〔全８講座〕
第２回 【白砂糖のひみつ～その白い粉があなたの身体を蝕むとき】
甘いものの誘惑❤
大好きですよね
やめられませんよね
人間は赤ちゃんから大人まで
（母乳も甘いのですよね）
甘いものが大好きです
デスクの引き出しにはいつも入ってる
便秘ではないですか
冷え性ではないですか
季節の変わり目に体調を崩しませんか
鼻水は出ていませんか
偏頭痛で悩んでいませんか
実は
甘いものの摂りすぎで
こんな症状が出るんですよ
特に白い砂糖
脳の栄養になるから必要って
教えてもらいましたよね
料理に欠かせない調味料ですよね
料理本には必ずと言っていいほど書いてあります
さて
その実態はどうなのでしょう
講座では
このようなことを学びます
◾︎白砂糖の作り方
◾︎精製されたらどうなる？
◾︎世界でも稀な日本の事情
◾︎白砂糖は麻薬って本当？
◾︎必要な調味料じゃないの？
◾︎料理に使う甘味について
◾︎白砂糖を摂取した時の身体への影響
◾︎白砂糖で頭痛？
◾︎アレルギーにも関係が？
◾︎甘いものがやめられないその理由
◾︎低血糖の恐ろしさ
◾︎キレる・イライラの原因
勉強していきましょう(*´꒳`*)
甘いものがいらない身体に
自然になる方法がありますよ
気にしていたら何も食べるものが無い！
と学びの足を止めるのか
それとも
出来ることを少しずつやってみるのか
後者の方はたとえ一日一歩でも
10日後には
前者の方と10歩も差が出来てしまいます
最初の１歩を踏み出すのは
知識があなたを守ります
知識を得ることで半年後が大きく違ってきます
甘いものがやめられないあなたに
からだおもいのおやつをご用意いたしました
お持ち帰りのプチおやつもあります
受講生様のお声
4月28日（土）・29日(日)
5月26日（土）・27日（日）
富山県民会館604号室
富山県民会館へのアクセス
富山県富山市新総曲輪4番18号
(富山駅から徒歩10分）
➡お申し込みはこちら
富山県民会館では全８講座がおまとめ受講が可能です
4月28日(土)
第1回 10：00-12：30 食品添加物と食品表示
第2回 13：30-16：00 遺伝子組み換えの真実
4月29日(日)
第3回 10：00-12：30 白砂糖のひみつ
第4回 13：30-16：00 人工甘味料とダイエット
5月26日(土)
第5回 10：00-12：30 正しい油の知識
第6回 13：30-16：00 発酵食のはなし・本物の調味料
5月27日(日)
第7回 10：00-12：30 腸美人なくらし
第8回 13：30-16：00 本物のデトックスを学ぶ講座
◆参加費：一講座当たり 8,640円⇒7,560円（事前振込制）
全８講座受講の方は さらにお得！
８講座69,120円⇒54,000円（１講座当たり6,750円となります）
◆持ち物：筆記用具
◆受講者特典：テキスト、からだおもいのおやつ、デトックスティー
武部の手作りおやつを召し上がりながら深い学びを身につけましょう
ぜひこの機会にご賞味ください。
◆こんなことが学べます
もはや世界の常識 白砂糖の事実を学びましょう
白砂糖の作り方精製されたらどうなる？世界でもまれな日本の事情白砂糖が麻薬と言われるワケ必要な調味料じゃないの？料理に使う甘味について白砂糖で頭痛？体を内部からむしばむそのメカニズム甘いものがやめられなくなるその理由低血糖の恐ろしさキレる・イライラの原因◾︎必要な調味料じゃないの？
様々な観点から丁寧にお伝えいたします
【注意事項】
入金後のキャンセルは基本的にいたしておりません。本気の受講者をお待ちしております！
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 富山小矢部支部 支部長
エキスパート・ファスティングマイスター
食育インストラクター
腸美人食アドバイザー
発酵食エキスパート１級
武 部 佳 子