最近は、ニュースを見ると気が滅入るので
あまり見ないようにしているのですが
昨日は、私が住んでいた自治体で
大きめの火事があってニュースをチェックしていました。
(知っている人が近所に住んでいたものでね)
このコロナ禍で、感染予防には
もちろん気を遣うのですが
それ以上に気を遣うのが
「体力低下」と「孤独」です。
お医者さんご自身がコロナにかかった
闘病記録をFacebookで読んだのですが
重症化すると治療がとてもキツイのだそうで。
身体づくりがとても大切だと書かれていました。
そう。
この季節は寒いし
さらにステイホームだとホントに体力落ちますよね。
というわけで、私も出来るだけ身体を動かすよう
心がけております。
そして
コロナで最も気を付けたいのが「孤独」ですね。
昨年3月に子どもたちが休校になって
家族以外の人と話すことがなくなった…という女性の声を聴いて
zoom朝活を開催したのを思い出しました。
今回の緊急事態宣言は
まだ全国ではないですが
(かなり西のほうとは言え)東京に住んでいる私としては
やっぱり気を付けないと…と思いつつ
1年前とは生活が明らかに変わっているので
それからのストレスとか。
(私だって、やっぱり講座は対面でやりたいよ～って思いますよ)
とはいえ、何もしないよりは何かした方がいいと思うので
オンラインを利用してでも
誰かと話す機会があればと思います。
久しぶりに、テーマフリーの朝活
「オール質疑応答」みたいな朝活を開催しようかな？と
計画中です。
これから告知記事を書くので
明日あたりにはLINEとFacebookとアメブロには
告知できればいいと思っています。
最終調整中ですが、1月21日かな…と思っております。。。
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