ばんばんよしこ、です。
本日は、ちょっと動揺することがあって
ブログ更新するのを忘れるところでした。
あぶないあぶない。
こんな時は
心の状態を
ニュートラルに戻すべく
どんな状況でも
今の自分に出来ることは何か
私はどうしたいのか
疲れてたり不調なところはないか
不安や不満を抱えていないか
寂しさを感じてないか
これを
他人を直接変えることは出来ない
時間は戻せない
ということを前提として
自分の中にある気持ちを
丁寧に見ていくのです。
いつまでもいい状態が続くわけでも
いつまでも良くない状態が続くわけでも
ないんですよね。
出来ることを淡々と。
そのうち道は開けると信じて。