どうしたの？
と聞くと
パパに怒られたと思った
と。
オットに聞いたら
説明はしたが怒ってない
と。
あら
双方の気持ちの解釈に違いがありますな
子どもが泣いている時に、よく見かける光景は
泣きやませる
ということですが、この状態でそれをやると
感情を自身で納得行ったタイミングで処理することが出来ない
上に
双方の気持ちに違いを生んだままなので、双方にとってあまりベストな選択ではないかな、と。
感情の処理は本人のタイミングなので、私が手伝えることは、
感情の擦り合わせ
ですね。
なので、息子にはパパが、パパには息子かが気持ちを改めて伝えてもらって
(それ自体は、新たな誤解無きよう本人に言ってもらいました)
あとは
パパの気持ち聞いてどんな気持ちになった？
とか
○○(息子の名前)は、パパと仲良くなりたい？なりたくない？
とか
あまり多くならない程度に
気づきを促す質問をしてみました
すると、しばらくして、息子はスッキリしたのか
夫と一緒にお風呂に入りました
この経過を見ていて思ったのは
もしかしたら、私も同じようなこと…例えば
親は怒っているつもりは無かったのに、怒られたと感じて泣いていたら、
何で泣いているの
それくらいで泣かないの
とか言われて、
気持ちの擦り合わせが出来てない
感情が不完全燃焼のまま燻っている
状態とか…あったんじゃないかな
息子とのやり取りで、また新たな視点から気づきが得られて、私の気持ちもスッキリしました
私が学んでいるいる、選択理論心理学では
身につけたい7つの習慣
というのがあります。
それは
耳を傾ける
励ます
尊敬する
受け入れる
違いを交渉する
信頼する
支援する
というものです。
昨日は、息子と接していて、この
違いを交渉する
ことの重要さに気づきました