ついに・・・
ついに・・・
”待望のやつ”を自らを作ってやりました。
ＯＰＰから復活後、どうしても食べたかった
ほれ！！
つけ麺２人前じゃ～！！！
野菜どっさり使った
栄養満点！！
どうか、ＯＰＰになりませんように
ＰＳ 次回は、やつには気をつけろ！
と称して、ブログを書いていきます。
ＰＰＳ それが意味するものは、次回まで待っておくれ！
当院は元気に診療中・・・
って日祝も診療しているのです
昨日今日と２日続けてミラクルが起きた！！
なんと！
学生時代の同級生が２人も偶然にも来たのだ！
僕の中学と高校の同級生
結婚して名前も変わっていた・・・おお！！
いいよね、偶然に再会するのって
治療は僕がしました・・・
ま、それがまた変な感じでした。
なんとなく、緊張したというか・・・
なんか敬語使われて、身体がこそばかったし
それから、二人とも同じセリフを僕に言ってきた・・・
「まあ、院長って・・・立派になりましたね」って。
ってか・・・母親目線！？？
そら～組み体操のピラミッドもタワーも
一番てっぺんのチビやったけど
いやいや、そこじゃないでしょ
昔の僕を知ってる方だからこそ、
きっとそんな感想を持つのでしょうね。
少し、やんちゃ！？してたらしいから
僕の記憶から消去中・・・(笑)
では、また！！
ＰＳ 僕自身もＬサイズで骨盤ベルトをしています。
お腹、すっきりしてきたかも～(笑)
こんばんわ！！
さて、前回の続きでどのようにして、
みなさんは”うつ”を克服してきたのでしょう？
戦ってきたのでしょうか？
とあるサイトを見つけました。
参考にしてみてください。
ここからは、僕の見解なんですが、
院に鍼灸治療で”うつ”の診療に来られる方もおられます。
診療項目の違いはあれど、
医療従事者なので、出会うこともあります
僕の治療の仕方なんですが、
「しっかりと話を聞いてあげる」
「無理に応援しない」
「継続することの大切さを伝える」
この３点を患者さんに伝えただけ。
それを時間をかけて、丁寧に鍼治療していく・・・
確かに”うつ”に効果があるとされるツボはあります。
しかし、全員に効果が保証されるものでもありません。
「このツボ刺激したら、治りまっせ！」
ってなことは、言えません。
だから、そのへんも踏まえてしっかりと説明して、
治療に参加してもらっていました。
ここからは、身内の話・・・
実は、僕の弟は”うつ”までとは、
いかないけど、燥状態まで陥ったことがあります。
今は自宅で仕事して、しっかり稼いでいますが。。。
そこまでの道のりが、苦労の連続でした。
もう自宅で仕事を始めて、５年以上になります。
ほんとに結果が出だしたのも、ここ１～２年。
どういう状態だったのかというと、
「何もやる気がない・・・」
「自宅で仕事して稼ぐなんて、夢のまた夢・・・」
そんなことを思い丸２か月、何もしてないで
ＤＶＤばかりを観ていたそうです。
それもどう克服したのかというと、
今の嫁さんの支えがあってのこと。
稼げてない時代も、黙って見てくれていた嫁さんが
居てくれたからこそ、弟は立ち直れたと聞きました。
当時は、僕は結婚して実家を後にしていたので、
その様子を聞いた時は
「え、お前が？？」
って衝撃を受けました
あれだけ、明るい弟が・・・ってな思いです。
もう今はたくさん稼いで、
完全に経営者としての道を歩んでいます。
昨日も、僕の副業が弟の本業と同じなんで、
打ち合わせがてらに飲みにいってました。
ここにも、こんな身近にも”うつ”に近い症状の人が
いるのです・・・
だから、僕にとっては人ごとではないんです。
結論としては、一番多いパターンでは、
”うつ”を克服するためには・・・
「周りの方が理解し、
それを協力してあげることが一番の近道」
なのです。
今日はこのへんで・・・
ＰＳ 弟の嫁さんが腰痛持ちで、腰痛改善した骨盤コルセットがあります。
よかったら、参考までに・・・
こんばんわ
今回から、アロマをテーマに美容や健康に
繋がる効果を記事しようと思っていました。
また、それは今回のテーマが終了してから、
書くといたしまして・・・すみません
以前
「うつに関する記事を載せてほしい・・・」
との依頼があり、記事しようと思いましたが、
直前になって、「やっぱりやめてください・・・」
となったので、記事をお蔵入りにしました
しかし、違う方がコメントくれたので、
以前書いた記事をリライトしつつ、封印を解きます
では、本題に入ります。
院にいてもそうですが、顔貌を見て判断もできます。
結構、ビンゴなことが多い。
WHOの疫学調査によれば、
うつ有病率は人口の3～5%といわれています。
よって、さほどめずらしい病気ではないということ
むしろ、よくある病気と捉えた方がいいかも。
なかでも多いのは、軽症のうつ病で、
うつ症状が軽く身体症状が強い・・・
しかし、そこでいろいろな検査をして
「異常なし」
で済まされてしまうことが多いので、
うつ病が見逃されてしまうことが多いのが現状。
これでは、患者の悩みを解決するどころか、
さらに迷いが生じてしまいます。
抑うつ、喜の感情の減退、睡眠障害、
体重増減、意欲低下・・・
言い出せば症状は、キリがないです。
何もいきなり”うつ”になるわけではなく、
”焦燥”の状態から、うつに移行する方が多いのが特徴。
じゃ、解決の糸口はないの・・・？
そんなことはありません！
克服した方は、何人もおられます。
では、何がきっかけで克服したのか？
治療？もしくは、誰かが背中を押してくれたから？
うつ、もしくは
「わたし、うつかもしれない？」
って感じで悩んでおられる方。
克服体験談を次回で紹介していきます
今日、私が言いたかったことは、
「悩まされてるのは、あなただけじゃないよ！」
ってことです。
もうひとつ、うつ病はみなさんと隣り合わせの
疾患だということも覚えておいて下さい。
だから、明日あなたがなる危険性も高いのです。
では、また！！
ＰＳ 先日、いつも通ってる耳鼻科の診察にいった。
”花粉症”のため。
鼻づまりを除去するための処置で、
奥までつつかれて痛かったのよ！
したら、その先生が「痛かったでちゅね～」って・・・
「僕、大人なんですけど・・・」ってな心中でした(苦笑)
「いてて・・・」
「あ～・・・」
昨日までトイレとお友達
って、のんきなこと言ってる場合ではなかったです。
そそ、ＯＰＰになっていました・・・
「いて～～～～
」
*ＯＰＰとは、お腹ピーピーのことを指します
以前から、お腹が弱いですね・・・
食あたりで、２回も入院経験ありますから(笑)
その時は、１週間期限切れのアンパン食べた～
ってそれ以来、あんこ恐怖症です。
（そんなもの食べるな！って話ですが）
今回は、１０日前あたりから、
なんか下痢するな～
って思っていて、めさめさ疲れていた時に
必殺の”リゲイン”飲んだ。
それが原因とは考えにくいものの、
体調不良もあったのかも。
今日は普通にご飯を食べれました
あなたは、下痢するタイプですか？
それとも便秘？
どちらにせよ、便通がよくないのは不健康ですね。
聞いたことあるかもですが、
一番多いパターンで、心因性の便通の悪さがあるのです。
その名は・・・過敏性腸症候群
通称IBS（Irritable Bowel Syndrome）と呼ばれます。
基本的には大腸の運動と分泌機能の異常で
起こる病気を総称し”下痢や便秘”
ガスによる腹部の張りなどの症状があるにもかかわらず、
検査しても異常が発見できません。
だから厄介なんですわ。
特に本番に弱い方、緊張し～の方はなりやすいですよ！
リラックスってのも、そういうタイプの方には
なかなか難しい問題です。
一生懸命練習しても、
いざ本番となると緊張しちゃう・・・
僕からのアドバイスは、
「練習してもなるようにしかならん！」
緊張は疲れを早め、時には頭の混乱を招きます。
自信を持って、シンプルに考えましょう！
やることをやれば、結果は出るのです！！
次回から、匂いが及ぼす効果を記事しますね。
実は、僕はアロマの資格持ちなんです。
なぜなら、院内に”癒し”を導入したかったんです！！
ＰＳ 美顔器、なんか売れていますね・・・
びっくりやわ。安いからかな？？
安いわりには、効果は出ましたからね。
「性格ははたして、変わるもんなのか？」
いやいや、まだまだ変わらないんじゃないの？
って思っている方も多いんでない？
実はこんな考え方もあります。
性格を固定様式と考えると、
行動もワンパターンになります
これは、その方が楽なようにも思えます
しかし、他のことへの興味や適応力がないので、
環境になじめず、
そこに充実感は生まれないのも事実
経験にないことにはしない・・・
自信がないので常に不安にさらされる。
状況により十人十色と言っていいほどの行動様式があり、
それがその人の個性なのです
その人が置かれてる状況や行動を
よく理解したうえでの性格づけが必要です
結果、性格が場や力関係などによって変わるなら、
行動そのものも変えられることになるわけで、
問題に対してより柔軟に対処できることになります。
そして、性格が多面的だということは、
自分自身の生き方を楽にすることにもなるのです。
これは多重人格ではないよ～
って学生ん時の心理学の講師がそない言うてた
って教えられたことを思い出して記事してみました
もちろん、僕の意見も含めてですが
ああ、プリントもあったわ(笑)
なつかし
でももう、勉強はしんどいな・・・やけど、人生一生勉強ですわ。
次回は、仲良しピグトモ達と
遊んでるとこの紹介でもしましょうかね(笑)
PS 実際に美顔器を使い始めて、2ヶ月目・・・
ええ感じにリフトアップしております。
これね、風呂上がりがいいですわ。
入浴後は筋緊張が緩和さてれるので
こんばんわ～
さてさて、シリーズでお送りしている”心理学”
今回は”性格は変わらない？？”をテーマにお送りします。
これって、実は変わらないものだと思ってません？
現在では、心理の研究がグイグイ進んでいます。
しかし、今も自分の性格は変わらない！
と思っている人が多いのが現状
患者さんでも、
自分の性格について悩んでいる人にも出会います。
「果たして性格は変わらないの？」
最近の心理学は、
今までの”性格は変わらない”という考えが、
間違いであることを言ってきてるのです
なぜなら、性格は行動に直結するものであり、
それが状況によって変わらないと思われていました。
しかし、 引きこもりがちの人が家庭内では
暴力的だとかいう場合もありますよね？
これは性格っちゅーもんは相手との関係や
状況によって変化するという見解になってきているから
これはある海外のニュースなんですが、
指名手配犯が火事に遭い、
制止する方を振り切って火中に飛び込んで、
何人もの命を救った出来事がありました
それが公となり、
指名手配犯であることがばれてあえなく御用
こんな例でなくても、
同じ人間が違う行動を取ることはよくあります。
”優柔不断な人”を例にとると、
身近な人からは”素直な人”と見られたり、
他人には何を考えているかわからないと
”陰険な人”と見られたりすることもあります。
つまり、その人の見方によって、
その人の性格が決められたりしてるのです
人は環境に依存し、それに適応して生きて行こうとします。
今、置かれている状況によって行動が
変化することもごくごく自然な反応なのです
性格も、場所や状況により違う面を見せているはず。
赤ん坊と大人では、
接し方が同じだとおかしいでしょ？
いかなる場面でも変わらないという人がいたとしたら、
ひとつの考えにとらわれた行動しかできてません。
これは柔軟性のない”石頭”ということかな(笑)
これが、僕の見解ですね。
結論は、臨機応変に性格は変わるのです！！
今日は、そんなところです。
次回も”性格は変わらない最終編”をお送りします。
少しだけ続きがあるのだ～
ＰＳ 前回、紹介した美顔器。
自分でも片側だけ試してみました。
いや～無茶苦茶わかりやすくリフトアップされました。
こんな値段で販売してええの？って思うわ。
こんばんわ
先週に更新して以来ですね
少し遅れましたが、今回は
「心理テストで行動パターンを分析する」
ってところをテーマにお送りします。
実際にどこまでがほんとで、
どこまでがそうでないのか・・・
そんなことを半信半疑で
心理テストする方も少なくはないですね。
これって、占いと一緒でどこまで信じたらええの？
って話にも直結します。
女性の方は、自分の道に不安を感じた時、
彼氏が何を考えてるのか、
わからなくなる時ってありません？
この心理ってのは
「自分で道を決められないから」
「誰かに背中を押してほしいから」
「話を聞いてもらいたいから」
ってところに直結し、占いに行ったり、
心理テストしたりするのです。
そして、あまりに自分が追い込まれると
「もう～わからん～ウエ～ン・・・」
って泣いてしまう方も(笑)
そんなことも大なり小なり
経験あるのでは？？
少し話はそれますが、心の蓋を開けてしまえば、
実際には意見が決まっていたりします
これは彼氏や旦那さんに
「Ａの服とＢの服、どっちがいい？」
もうほとんどが決まっていますよね？
これは、私はＡが好きだから賛成してほしいの心理。
彼氏がＢを言うと
「も～なんでよ、こっちの方がいいんじゃない？」
ってなります。
この心理ってのは、
”私の思いを理解してほしい欲求”なんです。
男性にも、もちろんあるのですが、
女性の方が独占欲は強いと言われています。
こんな心理テストがあるので、
暇つぶしにやってみてもおもしろいかもしれません。
では、次回は
「性格って変わらない？？」
って心理をお送りします。
ＰＳ 最近、嫁の誕生日に美顔器を購入したのですが、
結構ええ感じにリフトアップしたので、
オススメします。値段もお手頃だったので。
ＰＰＳ 使ってみての感想は、エラの部分の
たるみが取れるのが早かったです。
術前、術後の写真を撮影すると顕著にわかりますよ！
よかったら、使ってみてくださいね。
「Ａ型だから几帳面」
「Ｂ型だから、マイペース」
よくこんな会話しません？
特に女性の方は
飲み会とかでも、
よく話題にのぼる内容かもしれませんね
これって多くの方が知ってるかもしれませんが
実際には、根拠がないのが実態なんです
現在の血液型性格分類は色んな本により
一部の方に信じられています。
しかし、科学的検証では性格や気質と血液型との
意味があると思われる関連は発見されていないです。
欧米では血液型性格分類は支持されてない。
（欧米人は7割がＢ型なんですよ！）
日本でも学者を中心に関連性の
否定を表明している者は少なくないです
やけど、血液型と性格に関連付けを見る主張は
好意的に捉えられる傾向にあるんかなと思います。
話してても飽きないですからね
今は、日本の他に中国、韓国が
日本と同じように血液型分類をしているらしい。
まねごとをしてるかもしれませんね(笑)
ちなみに僕はＯ型です
「大雑把？」って言われると・・・
興味のないことには関心はないですね
結論は、血液型で性格を判断するのは、
根拠がないよ～って言いたいんです。
まあ、あくまで目安として・・・捉えてくださいね。
今回は、心理学ではなかったかもですが、
次回は人の行動パターンで性格がわかる？
ってところを記事したいと思います。
これは、完全に根拠ありますから
では
ＰＳ 最近、楽天で購入した一品を紹介！！
付けても違和感なしのシリコン素材で、
僕も実践中！ええわ、足指が広がる～！
こんちわ
すみません、あまりに仕事が多忙で・・・
更新遅れてしまいました
それは、そうと前々回に
「うつ病」をテーマに記事すると書きました。
実は、その方からメッセージがきましてですね。
「やっぱり、公開されたくない」
とのことで、今回は見送ります。
当初、公開してみなさんの意見を聞きたいと
おっしゃっていたのですが、
その過程で気持ちの変化があったのだと思います。
それは、さておき・・・
今回からまたまたシリーズでお送りしたいと考えておりました。
「え？またかい？」
ってな感じで思うかもですが・・・
例えば、みなさんが知りたがってるコンテンツ・・・
僕のブログは”健康や美容”をテーマにしています。
少し違う観点から”心理学”ってのは、どうかな？
って思っていたのですわ。
大学で心理学を専攻されている方もおられるでしょう。
実は私達、医療従事者も”心理学”の講義が
カリキュラムの中に組み込まれて勉強はしているのです。
勉強したからと、専門的な心理学者ではありません。
ただ、それをおもしろくやってみたいなと思いまして
例えば
「血液型性格判断はまったくのウソ？」
「性格に及ぼす影響が病気の回復を早める？」
「人の性格は変わらない法則？」
「計画性はある人ほど成功できない？」
そんなこんなで、色々あります
ご期待してくらはい！！！
実はここ最近は、少し体調も崩しておりました。
しっかり食べよう！スタミナ付けよう！
そんな意味で、がっつり食べた！！
餃子定食～♪（餃子2人前！！）
いただきました！！
PS ちょっと楽天を見ていたら、こんなもの見つけました。
当院では、骨盤矯正もしています。
骨盤矯正が楽天で売っていたので、紹介しときますね。
総合ランキング１３位です。本ですが・・・
実は、僕も毎晩やっています♪