(`･ω･´)ゞ そこそこ頑張りました！
７５.７キロ
約１ヶ月前の記事では７９.０キロ
半月程、体重が変わらない停滞期後からの変動です
あと６００㌘減で新たな伝説へ･･･
.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
で、今日(一昨日)は特別スペシャルデイ
月に１度のツキイチ💓チートデイ♪
ラーメン 山岡家
(●^o^●)ﾉ
ツキイチ特典でウォーキングさぼり・好きなの１回だけ食って良い日なのでコチラへ♪
只今、朝の６時wwww
まん防対策で２４時間営業の山岡家も時短営業
今年の盆休みは大人しくしていよう･･･
混むのがイヤで昼時とか行きたくないからだいたい早朝の山岡家が多いﾃﾞｽ
(ΘдΘ)
醤油(豚骨)ネギラーメン (普通盛り)
脂の量/普通、味の濃さ/普通、麺の硬さ/普通
トッピングはほうれん草、海苔はＷ注文で計１３枚wwww
更に半ライスﾃﾞｽ
ニンニク/豆板醤はライス脇にパイルダーオン
海苔は事前に丼に沈めてスープを吸わせとく
麺をライスにワンバンさせてスープを含ませながら食べる！
ライスに良い感じにスープが染みて来たら軽く胡椒を振って、ニンニク＆豆板醤乗せて具材と一緒に海苔で巻いてｵｲﾁｵｲﾁ♪
更に口中内に追いライス、追いスープで更にｵｲﾁｵｲﾁ♪
(´*ω*`)ﾉ
食券制の山岡家、ラーメン１杯注文で出てくるサービス券
６枚で餃子が無料、１０枚でラーメンが無料
今回で１０枚貯まりました♪
来月もツキイチ山岡家が出来る様、頑張ろう！
(●^o^●)ﾉ
したらｺﾞｯﾁｬﾝですｱﾝｶﾞﾄｱﾝｶﾞﾄ！
で、そのまま帰るのもアレなので無人の野菜販売所を巡ってみる♪
普段は６時過ぎには棚に並んでるんだが見当たらないﾎﾟ･･･
今日は遅いですね
(´･ω･`)
ﾄｩﾒｲﾄとアスパラガスの自販機にも何もﾅｯｼﾝｸﾞ･･･
(´･ω･`)
ﾄｩﾒｲﾄは終了、再開は１０月からだそうです
道の駅 サシバの里いちかい
通常、山岡家の後はすぐ帰宅しておトイレットへ
今回調子乗ってそのまま走り回ってたらお腹が急降下のヘルダイバーでヤバing･･･
駐輪場は画像奥の無慈悲な位置
あっこから歩いて来るのは大惨事を招きかねないのでココでﾕﾙﾁﾃねごめんねごめんね💨
で、脂とニンニクか下剤代わりとなったのか？
普段なら有り得ない量を排出し、逆デトックス効果で腸内環境正常化か？
ﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ！
したらお手々キレイキレイにして帰るんゴ♪
ﾏｷﾞｨちゃん (ΘдΘ) おはよ～ぐると♪
やけにこの場所を楽しんでるかの様な表情のアマガエル
なんか温泉を満喫してるみたい♪
もちろん水をﾋﾞｼﾞｬｯと掛けてやったのは言うまでもないw
で、帰宅後は真面目にバイク作業始めました
(次記事)
(・∀・)ﾉｼ
