ダイエット&マラソン挑戦記

いらっしゃい~(*^▽^*)


見にきてくれてありがとニコニコ ニコニコ ニコニコ


シティーマラソン出場のトレーニングととダイエットの日記です。


よろしく(・ω・)/


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マラソン大会 報告


昨日4月29日に開催された 郡山シティーマラソンに出場してきました。



出場するにあたり、3月2日から「ダイエット&トレーニング」 + 禁酒 を開始。




ダイエットの目標は 体重(-6.6㎏) 体脂肪率(-4.5%) を達成。


お酒も我慢できました('-^*)/






マラソンの目標は参加人数の3分の1番目(参加人数300人だったら100番目)。


10キロ全体で1363人参加。39歳以下は598人。


記録としては残念ながら598名中255位で目標達成できませんでした。。。(ノД`)・°


皆さん本格的で速い!!


にわかランナーの考えが甘かったのを痛感 (>_<)


しかしタイムでは54分くらいを目標に走ったのですが、49分で走れました!


タイムについては大満足です。


一緒に参加した子供たちも無事完走。


ダイエット&マラソン挑戦記








次回のマラソン参加まで「ダイエット&マラソン挑戦記」はしばらくお休みいたします。。。



また、目標をたててチャレンジする時に再開します(ж>▽<)y ☆




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