１日１分！お子さんの話を聴いて、
お母さんのイライラ、ガミガミを
手放すお手伝いをする
小６発達凸凹長女、小２次女の姉妹の
アラフォー＆ワーママ
傾聴コミュニケーション協会インストラクター
桑田よしこです
今は小6になる長女が
小４だった時のこと、
もともとイライラすると
ドカンと怒り爆発
しやすかった長女
夕方リビングで
宿題をしていると、
手が止まりました
「わかんない
」
とイライラスタート
そのまま様子を見ていると
「もういやだ」
ますます怒りが急上昇
長女のお気に入り
宿題のイライラもやわらぐかも
学校のルールで
低学年は、キャラ物はダメだけれど
ワンポイントはオッケーでした
長女の勉強の話はこちらも▼▼
思春期凸凹の怒りに巻き込まれない
宿題をしながら
イライラしている長女を
はじめは黙って見ていた私、
けれど、長女を見ているうちに
だんだん私もイライラ
ついに怒り爆発した私が、
かつて、かけていた言葉は
「うるさい」
「怒ってたって終わらないよ
」
はい、ブチ切れました～
すると長女は、
近くにあったいらない紙を
くしゃくしゃに丸めながら
「ママ、うるさい」
長女の怒りは
ヒートアップ
こうなると私も、
手が付けられません
長女の気持ちが落ち着くまで、
チータータイプ
の私もイライラ、
親子でつらい時間でした
子どもがイライラしている時、
どんな話の聴き方をするかは
タイプ次第
スマイルママ：子犬タイプ
優秀ママ：チータータイプ
臨機応変ママ：うさぎタイプ
寄り添いママ：ラマタイプ
あなたはどのタイプ
発達凸凹で
気持ちのコントロールが
大変だった長女が、
思春期に片足を踏み入れて
まぁ大変
親子でイライラしてました
イライラしがちな長女に
傾聴を知った今なら、
ガミガミ言わずに
気持ちを受け止める
ことができます
傾聴を知ると、
周りにイライラしている
人がいても、
イライラしなくなっていきます
発達凸凹や思春期の
子どものイライラモードに
ウンザリしている方には、
傾聴がぴったりですよ
お読みくださり
ありがとうございます