１日１分！お子さんの話を聴いて、
お母さんのイライラ、ガミガミを
手放すお手伝いをする
ADHD傾向の中1発達凸凹長女小3次女の母
傾聴コミュニケーション協会
シニアインストラクター
桑田よしこです
日曜日の夜は
あー明日から学校だー
ちょっとめんどくさい
っていう気持ちが出がち
週末を
楽しく過ごした時ほど、
このまま休みが
続いたらいいのに
なんて気持ちも
重い腰をあげて
学校の準備をしていた
小6の時の長女
学校の必須アイテム水筒
左が長女のお気に入り
パーツを簡単に外せて
スッキリ洗えます
我が家の休日はこちらにも▼▼
めんどうという気持ちを受け止めた結果
あー明日から学校かー
なんて長女に言われたら
かつての私なら
「そんなこと言ってないで
早く支度しなさい
」
早く支度をして
早く寝てほしい
とにかく急かしていた
チータータイプの私
話の聴き方って
タイプがあるんです
スマイルママ：子犬タイプ
優秀ママ：チータータイプ
臨機応変ママ：うさぎタイプ
寄り添いママ：ラマタイプ
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▼▼
早くしなさいと言っても
めんどくさいな～
という長女の気持ちは
さっぱり変わりませんでした
傾聴を知った今
私がしているのは
急かさずに
気持ちをうけとめること
めんどくさいなー
という長女の気持ちを聴いていると
長女が、ふっと笑顔に
気持ちを受け止めるように
してからの方が
準備が早くなったんです
早くしなさい
というよりも、
気持ちを受け止めた方が、
お母さんは気持ちをわかってくれた
じゃ、準備しよう～
気持ちを切り替えて
準備が出来ました
早くしてほしい
と思う時こそ
気持ちを受け止めると
行動も変わるかもしれません
お読みくださり
ありがとうございました
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