今日は、空手に行ってきました。
この前、靭帯断裂の為、膝崩れを起こしたので、今日は、膝に気をつけながら、動きました。
先生が配慮してくれて、別メニュー。
腹筋は、膝を使わないので、腹筋メニュー。
私は腹筋がないので、腹筋メニューは、あまり好きではない🥲
腹筋使うメニューなのに、太ももやら、首やら、腰やら、違うところが痛くなる。
腹筋使えてないって事だよねー😅
楽して腹筋つけたいな。
さぼってるとすぐに先生に見つかっちゃう。
何をするにしても抜け毛が気になる。
そろそろ坊主？まだ大丈夫？
ウィッグつけて、空手や拳法出来る？
私の病気の事を知らない人が多いので、急にウィッグにしたら、どう思うかな？
いろいろ悩んでもしょうがない事を悩んでしまう。
これから暑くなるだろうし、ウィッグつけての運動は、きつくなるだろうな。