我が家のプチ修学旅行

紅葉🍁の季節になってきました

三重にきて関西地方のアクセスが便利になってきたから、ちょっと修学旅行みたいに奈良に行ってみる

って事で、奈良公園の鹿🦌と東大寺の大仏様を参拝しに行ってきました

ガイドの修学旅行ぶりだから、8年ぶりくらいだけど、改めて大仏様は大きいなぁと実感

定番の東大寺の柱の穴くぐり…は、子供達やらなーい

って、ノリが悪く写真のみ

あとは、こちらも定番の鹿と戯れる

私はガイドの時に鹿せんべいを落とすという失態をしたんだけど、今回その失態を長男が

そして私は、鹿せんべいを持ってたら、わらわら鹿が集まってきて囲まれた

親子揃って、ある意味鹿に好かれてました

次息子たちが奈良に行くのは修学旅行かな

息子たち、7歳・5歳の時に行ったこと覚えててくれるかな

その時には、歴史も勉強してまた何か感じるものが変わってくるんだろうな

成長が楽しみ

継続はビジョなり♡

ずーっっとブログ放置💦💦

長男の卒園・入学で4月中旬には落ち着くかなぁと思ってたら、入学早々に小学校行きたくないで朝ギャン泣き

集団登校の最後尾で防犯用の笛をピーピー吹いて抵抗する超問題児

しょうがないから学校近くまで25分かけて一緒に歩いて行って、帰りはダッシュで10分で帰ってきて、家事をして休む間も無くバイトへ行くという、なかなかのハードスケジュール

ようやく落ち着いてきたかな。。

そんなこんなでバイト終わって、子供達迎えに行って、夕ご飯作ってお風呂入れたら私もバタンキューな日々でした

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

日常はこんな感じで、

ビジョカツ15期はあきちゃんグループに入ってました

あきちゃんグループはリピート率がすごくて、しかもほぼ初めましてな子ばっかりだったんだけど、今までのグループの中で1番癒される、ホッコリした1ヶ月だったよ

もちろんビジョカツだから、自分の目標設定するんだけど、今期から

自分の時間を大切にすることを始めたよ

・コーヒータイムを大切にする

・土日は何もしない時間を作る

このね、土日何もしない時間を掲げてから、旦那さんが子供達を外遊びに連れて行ってくれたりして、

子供達もお父さんと野球して楽しかった

って帰ってくるのが、うれしいんだ

あとね私の中で大きく変わったのが、15期からアプリを使わないで自撮りをしてるの

どうかなぁ❓

私は9期のアプリありの時より今の方が自分らしくていいかなぁと思ってるよ

そして、もう一つ驚くべき変化っっ

これはビジョカツ全体を通してなんだけど、この前イベントに行った時、体チェックを無料でやってて、体脂肪や筋肉量を調べてもらったの

そしたら、これよ

体脂肪15.8%(平均20〜25)

筋肉率39.8(38%)

水分量59.7%(55%)

内臓脂肪1.0(1〜3)

身体年齢20歳

すごくない❓❓

最近はサチザップも毎日はできないけど週2〜3回は続けてるし、どんなに忙しくても体のリセットでお風呂のリンパマッサージは絶対してる

甘酒も続けてるよ

私ね一度やるって決めたことは続けることができるのは唯一の自慢で、教えてもらったことをコツコツ続けてきたのが、いい結果に結びついてると思う

まさに、継続はビジョなり

これからビジョカツをやろうと思ってる方、迷ってる方は、もしかしたら1ヶ月ですぐに劇的には変わらないかもしれないけど、続けてると絶対素敵な未来につながっていくんだよ

16期のビジョカツももうすぐスタート

初めての子はあきちゃんグループがオススメ♡

リピート率半端ないし、みんな本当に優しく包み込んでくれる癒しの場になること間違いし

https://ameblo.jp/barabodeegao2/entry-12372617852.html

夏までに体型なんとかしたい

脂肪を燃焼したり、部分的にここに筋肉つけたいー

っていう方は間違いなく美の戦士さっちんグループに入るべき

私の今回の体質診断は間違いなくサチザップの賜物です

https://ameblo.jp/lavia-0915

ビジョカツ特攻隊長のさっちゃんは、めっちゃ熱いビジョロッカー♬

(音楽のロッカーね)

弱気になったら、あかんよってちゃんと言ってくれるし、次の瞬間には共感して泣いてくれて、めっちゃ寄り添ってくれる

心の変化半端ないよ

https://ameblo.jp/sweet-reira

もうすぐ梅雨のジメジメ期

カビとの戦いも強い味方になるのが、はるよちゃんのお掃除レッスン

お掃除したいから汚れも少し貯めるというマニアックぶり

しかもね、お家を綺麗にしてるとめっちゃ幸せがいっぱい舞い込んでくるんだって

秘密はここにあり

https://ameblo.jp/narukki0129

きむたんは、お肌がめっちゃ綺麗

メイクもプロ級に上手

でもねたくさん塗ったり、濃い化粧は全然してないの

むしろ無駄を省いて、本当にこれだけっていうくらいシンプルなメイクで素敵に変身

夏は紫外線ガンガンだから、きむたんのお手入れ術を盗むチャンス

今期はマンツーマンレッスンだって

https://ameblo.jp/richpicosweet

うぅ〜…書ききれない

・かなちゃんとうたちゃんコラボも、

・私のビジョカツ同期の聖ちゃんのダンスレッスンも

・メイクマニアの翔子ちゃんの新しいグループも

・めっちゃキュートで栄養知識もピカイチのちさちゃんグループも

魅力的な部活ばかりで、しかもどのグループも残席わずか

気になる方は今すぐにGO

シンプルライフ部

今年初のビジョカツの部活・シンプルライフ部

今年の目標が

“家族みんなが笑顔で”

だったので、第一弾では身の回りのもの・食を整えようと頑張ってきたよん

まず食器を変えてみたの

木の器

木の食器に憧れて

食器を変えるだけで子供達の食べる量も変わったり、長男も

カフェのご飯みたいー

って言ってくれたりして、子供でも食事時間が楽しくなったりするんだなぁって、嬉しくなったよ

ワンランクアップした感じでしょ❓

あと片付けも、

・子供達のおもちゃ周辺

・子供達の洋服チェスト

・物置部屋になってた洋室

・洗面流しの下

・テレビ台の下の引き出し

・物置く場所の徹底

・出かける時・寝る前のダイニングリセット

などなど、結構頑張った

毎回言うけど、1人だと腰が重くてできないんだけど、ビジョカツってチームのみんなが頑張ってると刺激をもらえたり、頑張ったねって認めてもらいたあるのが本当に嬉しくて、１ヶ月楽しく過ごすことができる

そして、私が楽しんで頑張ってると家族も笑顔が増えるという好循環

大満足の１ヶ月でした

↓ダイニングリセットをキープ♡

ビジョカツって主催の子の知識がすごく豊富なの

例えばファッションとか洋服を変えたいとすると、百貨店に行ったりショッピングモールに行ったりして、試着して店員さんに聞いて…ってするんだけど、10着とか試着出来ないし、たくさん試着すると買わずに帰るとかめっちゃ気まずくなったり…店員さんだと質問もあんまり出来なかったりすると、着回しが出来なかったりしてタンスの肥やしに…

なんてこともあるかもだけど、

ビジョカツは１ヶ月質問し放題だし、洋服の形や色、小物のアドバイスもしてくれる

店員さんよりも、自分をわかってくれてる子にアドバイスしてもらえるってめっちゃ心強い

メイクも苦手な眉毛も動画でちゃんと、わかりやすく教えてくれたり、アイシャドウの入れ方やポイント使い・リップの色も合う色を考えてくれたり、実際はLINEでやり取りするだけなんだけど、普通の友達より毎日会話してるから、仲良しの友達が近くにいてくれて、アドバイスしてくれるみたいな感じ

だから、会うと全然初めて会った感じがしない

初めは入るの勇気いるけど、自分を知ってくれてる友達が全国にいるのって本当に嬉しいよ

私は来月バタバタするから、マイペースで自分の心の整理をする１ヶ月間にする予定