う~~ん、今日も暑い(ノД`)・゜・。
とは言っても、エアコンのついてる部屋に籠ってますけどね(*´▽`*)
さて、免疫力を上げよう~~!!!
手っ取り早く上げたい時は
体温を上げる!!!
ですね!!!
これを家でやろうとすると
50度のお風呂に20分浸かる!!!
が、血管が持たない気がするので
足湯のように膝から下を浸けるとかね!
できるなら腰まで浸かりたいところですけど、
結構じゃないくらい暑いんで
完全に自己責任でお願いします!
インフルエンザになった時に治した方法なので
試す価値はあるんじゃないかな~~???
あくまでも、自分だったらこうするって事なので!!!
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