無意識にある「自然治癒力」に感動した話。 | 【名古屋】ヨガで心と身体を見つめて癒す♡ヨコタ ヨリコ

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私は幼少期から、ザ・長女キャラ。母のうつをきっかけに子どもらしさから遠のき人目を気にする頑張り屋に。
「生きづらさ」を感じながら出会ったヨガに助けられ、以来「よりよく生きる」を合言葉に日々の出来事や感じたこと、面白い!と思ったことなどのんびり綴っています♪

 


ヨガ講師 横田依子です。

初めての方は自己紹介をどうぞ。
 

 

今週のヨガ教室では「自然治癒力」の話をしました。

 

なぜなら、私自身がケガをしてしまい、

自らの「自然治癒力」を実感しているからです。

 

「自然治癒力」とは?

人間・動物などの心身全体が生まれながらにして持っている、ケガや病気を治す力・機能を広くまとめて指す表現。手術を施したり、人工的な薬物を投与したりしなくても治る機能のこと。「自己治癒力」とも呼ばれる (ウィキペディアより)

 

先日、不注意から転んでしまい、

左手をついた際に手首を痛めました。

(同時に左膝外側も!)

 

あまりの痛みに「骨、やっちゃった…」と思いましたが

病院でのレントゲン結果は

「骨は(おそらく)異常なし。後日また来てください」

 

・・・ということで、ギプスなどの処置はせず、

「貼り薬等で痛み止めの対処をするように」とお医者さん。

 

利き手でないのがせめてもの救いでしたが、

ケガ当日と翌日はお茶碗が持てないくらい痛くて

日常生活に支障あり!

 

ただ、その後はというと・・・

 

別になにも対処していないのに、

 

日に日によくなってます(≧▽≦)

 

ケガをしたのが11月17日で、

今日が11月25日。

 

日に日に・・・という言葉のとおり、

一昨日よりも昨日、

昨日よりも今日!というほど回復しています。

 

動きによってまだ痛みはまだあるので

まだ左手でフライパンは持てません

(ウチのは鉄製だから重いの!)

 

それにヨガのポーズもできないものがあります。

生徒さんに伝えて手加減しています。

 

「私はできないけどみんなはやってね~笑」と。

 

今回のケガで、

自然治癒力ってすごい!って感動しています。

 

私が意識的に「治そう!」なんて思っていないのに、

無意識に「治そうとしている」んですよね。

 

そもそも「より佳くなろう」とインプットされている。

 

無意識さん、ありがとう~♡笑

 

そして、当然ながら

これは私だけではなく誰にも備わっているはずです。

 

どうしても「答え」を外に求めてしまいますが、

自分の中に(しかも無意識に)強い味方がいるんですよね。

 

本当にすごいなって思いました。

 

もちろん、全てのケガに当てはまるものではないと思います。

今回の私の場合は・・・ということです。

 

ちなみに・・・

 

ケガをした時は、山登りをする前でして。。。

 

久しぶりの山で、

どーしても登りたかったので

そのまま登ってきました。笑

 

その景色がまた素晴らしくて☆

 

 

ケガはしましたが、登れてよかった~♥️

 

 

何か参考になれば幸いです。

 

 

 

 

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やっぱり、うまくいった。
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