2023/6/14ダイエット3年37日スタート時の体重 60.9→60.05朝起きた時の体重 58.6→57.75お風呂後の裸の体重 56.65(-0.5)一番ピークは60.6(-3.95)お白湯朝鮭おにぎり、もずくボーン酒粕入りスープお茶ヤクルト1000ヤクルト1000キリンホールディングス落ちにくい内臓脂肪でお困りなら『キリンが開発』アンケート回答でお得なお知らせ「おなか周りの脂肪と免疫にWでアプローチ」するサプリメントが初回限定でお得にPR詳細を見るお昼 ねぎ焼きおやつ マンゴーパルフェ夜 ヒレカツ、サラダさくらんぼ8493歩 ローラー寝る前 ハチミツシークワーサー入白湯