みなさん、こんにちは☺️
骨から身体を変えるボディメイクスクール
Re-bone（りぼーん）広報のMiyuです💐
現役オンラインレッスン生の私が
❝もっとRe-boneの魅力を
知ってもらいたい！❞
と思い企画した
Re-boneインタビュー企画🎤💝
トレーナーさんの知られざる過去や
ボディメイクへの想い、
レッスンでは中々見られない素顔を
ご紹介しています🍀
さて、きょうは
Re-boneパーソナルニングを担当している
Akane先生です😊💪
原因不明の肌荒れや不調に
悩まされた過去や
トレーナー目線から見た
ピラティスと
Re-boneのメソッドの違いなどについて
深堀しました🎤🥰
ー－－－－－－－－－－－－－－－
Q.元々美容業界で働いていたんですね✨
どんなお仕事をしていたんですか？
【Akane先生】
美容学校を卒業して
エステに就職しました✨
ボディやフェイシャルのマッサージ、
脱毛などを担当していました！
Q.お客様の身体の悩みを
解決してあげる側だったと
思うんですが、
ご自身でも不調を
感じていたんですか？？🤔
【Akane先生】
そうなんです！
自分でも信じられないくらい
肌が荒れて！！😖
顔だけじゃなく
首まで赤くなって、
本当、見ているだけでも痛いくらい
酷かったです💦
エステサロンで働いているのに
肌が荒れているのってどうなの？
ってお客様に思われちゃう…
と思って、
高い化粧品を買って
厚化粧をして
何とかごまかしていたんですけど
全然よくならず…😢😢
お薬とかも
真面目に飲んでいたんですけど
それでも
よくならなかったんです😭
その他体調の異常も感じて🤯
「本当にやばい！！」って思って
色んな方法を試していました🔥
Q.今のAkane先生は
お肌ツヤツヤで明るくて
全く想像つかないんですが、
具体的にどんな不調が…？😳
【Akane先生】
眠れない、けど眠い、とか。
本当に常に疲れていて
人と会うのも無理！って感じで。
すぐ座りたくなる、
お酒飲む元気もない。みたいな😶🌫️
これはさすがにヤバいって時に
食事療法を勧められて
そこからカラダの仕組みにもついて
興味を持って
ピラティスに出会いました。
やっぱり美と健康のためには
食事と運動が大切だなって
改めて思いましたね🥺❣️
Q.その経験から
トレーナーを目指されんのですか？？☺️
そうですね。
昔の私のように
病気ではないけど不調な人って
世の中すごい溢れているなって思って。
特にそういう方って
頑張っている方が多いと思うんです🥺💦
不調が無いことで
より頑張れたり、
生きやすくなるなって
自分でも感じたので、
レッスンを通して
ちょっとでもプラスの方向に
進める方を増やしていけたらいいな💝
と思い、
ピラティスのトレーナーになりました✨
Q.ピラティスをしながら、
骨格ボディメイクが必要と
感じる場面はあったんですか？🤔
ピラティスをして
不調は徐々に改善されていったんですが、
どうしても苦手な動きがあったり、
お客さまにもお伝えしていく中で
ピラティスの動きをするための
ポジショニングが取れない方も多く、、、
その原因は
骨格の歪みであることが多い
と気づいたので、
骨格へのアプローチと
ピラティスのようなエクササイズを
一緒にしてあげることが
すごい理想だと思いました💪💪
私もそうだったんですけど
一時期、筋トレブームがあって
鍛えていた方は
なおさら大きい筋肉に効いてしまう方が
多いです😭😭😭
（広報Miyuも典型的なそのパターンでした😭😭）
細かい筋肉（インナーマッスル）に
感覚を入れることについては
Re-bone、Yori先生のメソッドが
本当に分かりやすいなって思います！！
ー－－－－－－－－－－－－－－－
爽やかにインタビューに答えてくれた
Akane先生✨
ありがとうございました🥰
後編では、
普段パーソナルレッスンで意識していることや
お肌ツルツルのAkane先生の
美肌の秘訣について
たっぷりご紹介します💗
Akane先生の体験レッスンを
受けた方からは
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たくさんのお申し込みをありがとうございます✨
次回の募集は1/28 21時〜1/31 21時まで
少しでも参考になりましたら、
フォローやいいねをしていただけると
嬉しいです💐✨
最後までご覧いただき
ありがとうございました☺️❣️