みなさん、こんにちは🌸
Re-bone広報のMiyuです💐
あっという間に
2022年も残り3か月🥺✨
皆さんは年内にやり遂げたいこと、
ありますか？？
私は今年のうちにもう少し
受ける頻度を増やして
美脚に近づきたい🔥と
密かに思っております🐢🦴✨
本日のテーマは生徒さまからも
よく聞かれる
下半身痩せについて🦵✨🔥
中でも
パンパンな前モモ！
手ごわいですよね😥
私も10年以上
ず～っと悩んでいました🥺💦
👆1年半前の私です🙈
色んな方法をストイックに頑張っていたけど
立派な前モモ💦
皆さんはこんなことで
悩んでいませんか？？🥺
😶🌫️食事制限も運動もストイックに
がんばっているのに
何故か細くならない。
（むしろ太くなった！？🤯）
😶🌫️マッサージや筋膜ローラーなどで
ほぐそうとしても
パンパン過ぎて中々ほぐれない…
（しかも激痛！😥😥😥）
😶🌫️エステに通って
ほぐしても辞めたらすぐ元通り
（気づけば金欠🥲）
ここまで
頑張っているのに
改善されないと…
私は生まれつき
下半身が太りやすい体質
or骨格だから
一生美脚になれないんだ…🥲
って、落ち込みますよね😥
（👆全て過去の私です🥲）
でも、もし今
あきらめてしまっている方も
安心してください！✨
前モモの張りを
「根本改善」するための方法は
ちゃんとあります！！🔥
前モモの張りが気になって仕方がなかった私も
1年半、Re-boneオンラインレッスンを継続して
カラダの使い方を変えたら、
しっかり改善されてきました✨
改善方法を知る前は
摂取カロリーを減らして
体重体脂肪を減らしたり、
アウターマッスルを
ガチガチに鍛えたりしても
ムキムキになる一方で‥
マッサージでゴリゴリほぐしても
次の日にはすぐに元通り。
努力が報われず、
悲しい想いをしていました😥
じゃあ、パンパンな前ももの
根本原因は何なのか？！
次回はその原因と解消方法を
ご紹介いたします🥰
続きが気になる方は
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お願いいたします✨
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確実に読むことができますよ🤗🤍
次回も、お楽しみに～🦴✨
次回の募集は
10/28（金）21時～10/31（月）21時まで💪
一緒に2022年のうちに少しでも
理想のカラダに近づきましょう☺️🦴