みなさん、こんにちは🥰
姿勢改善でココロもカラダもご機嫌に💐
Re-bone広報のMiyuです🐣
現役オンラインレッスン生の私が
❝もっとRe-boneの魅力を
知ってもらいたい！❞
と思い企画した
Re-boneインタビュー企画🎤💛
トレーナーさんの知られざる過去や
ボディメイクへの想い、
レッスンでは中々見られない素顔を
ご紹介しています🥰🍀
さて、きょうは
ママさん専門レッスン
“Mama Re-bone Project ”
通称、ママプロトレーナーのMaiko先生✨
インタビューパート２です！👶
前回はMaiko先生が
なぜRe-boneにトレーナーになったのか、
お話を聞かせてもらいました🦴✨
（前回の記事はこちらから💗）
今回は、Maiko先生のルーツ、
産後のココロとカラダの不調に
悩まされた過去のお話を
ご紹介します💫
ー－－－－－－－－－－－－－－ー－
Q.とってもエネルギッシュなMaiko先生。
【Maiko先生】
本気で思っちゃったり…😓
身体がそんなに弱っちゃったから
「もう私無理かも…」
気持ち的にもすごく落ちて、
しばらくふさぎ込んじゃってました。
あと、家族にも
すごいイライラしちゃっていましたね…😢
難産だったので急に帝王切開になって。
寝ずに出産したのに、また寝る暇もなく
おっぱいあげたりお世話をしたりしなきゃで、
エンドレスで眠れない休めない
っていう状況だったんです😵
私は寝ずにお世話をしているのに
出産前と何も変わらない旦那さんにも
イライラしちゃって。
「私はこんなに大変なのに、
それを求めますか？？」って
心の中でずっと思っていました。
でも、あの頃は
それを言う元気すらなかったです。
カラダもココロも
ボロボロだから
エネルギーが無くて、
もう、黙って聞くことしかできなくて。
今思えば、
もっと早くカラダを整えてあげていたら
うまくできたんじゃないか
って思うんです🦴✨
Ｑ．カラダを変えることで
ココロも変わっていったのですか？？
【Maiko先生】
そうです！
骨格を整えて、体力、元気が戻ってくると、
「あ、今なら伝えられるかも？」って
エネルギーが生まれて来て、
余裕ができました🥳✨
実際に伝えてみると、
自分の気持ちが相手に伝わって、
旦那さんも
「あ、そうだったんだね！」って
理解してくれて。
だんだんうまくコミュニケーションが
取れるようになってきたんです。
カラダを整えることで、
ココロも生活も
安定していきました💕
本当、ココロとカラダって
つながっているんですよね🦴💛
Q.その過去がママプロレッスンにも
生かされているんですね！
【Maiko先生】
過去のおかげもあって、
ママプロの生徒さんの気持ちも
すごいよく分かるんです🥺
レッスンの最初、
「元気ですか？きょう」
って言ったら、
「ちょっと寝不足で…」
ってお返事してくれる方もいて、
はっきりはおっしゃらないですけど、
あの頃のわたしと
同じだろうな、辛いだろうな、、、
って過去の自分と重ねて
共感しながらお話を聞いています。
生徒さんの様子をみて、
レッスンのメニューも、
「もうちょっと行けるかもしれないけど、
今日はこれくらいまでにしよう💫」
っていう風に
判断させていただいています😊
これは決して
マイナスなことではなくて、
産後の状況下で
レッスンに参加して下さっているだけでも
充分すごいので🦴🔥
「今日できる100％を
されていらっしゃるあなたは
十分素晴らしいんですよ🌈」
っていう気持ちを
お伝えさせていただきながら、
レッスンをしています🥰
ー－－－－－－－－－－－－－－ー－
ご自身も娘さんがいて
子育て真っ盛りなはずなのに、
エネルギッシュなMaiko先生💫💫
産後時代、
ココロとカラダに苦悩した
過去があるからこそ、
骨格ボディメイクの素晴らしさを
ママさんに寄り添いながら、
愛をこめて、
発信されているんですね🐢💛
とっても分かりやすい
ぜひご覧ください✨
産後ママのための３か月集中
骨格ボディメイクプログラム
Mama Re-bone Projectで、
産後の不調を根本からなくしませんか？？
詳しくはこちらから🥰
現在定員に達しているため
体験レッスンを受け付けていませんが、
７月に募集をする予定です💐
詳細が決まりましたら、
お知らせいたします🐢🦴💕
Re-boneインタビュー企画🎤
次回はMaiko先生の元気の源を
お伝えします🤗💝