※たくさんのコメントありがとうございます。返信できなくて申し訳ございません。この場を借りて、感謝申し上げます。
さて。生きています。
アルコール度数９％の缶酎ハイばかり飲んでいると体に悪いと思い。
３％缶でほろよい気分を楽しんでいます。
でも、すぐに９％缶に手が伸びてしまいますが（笑い）。
さて・・・・・。自分としては、ＲＵＮ禁止令が出ましたので・・・。
スポーツジムに行って。
筋トレしたり。
エアロバイクなどをこいで、体力低下にあらがっています。週一程度ですけどね。
運動しないと、太りますね・・・・。
筋トレ、無酸素運動です。マラソンは有酸素運動で、親和性は低いのですが、何もしないよりはマシでしょう。
というか、少し、胸筋がピクピク動かせるようになった気がしますが、気のせいかも知れません（笑い）。
とにかく走っていませんが・・・・。
走るとヒザによくないので。長時間、歩くことも自粛しています。
そして・・・・・。
いろいろ考えたのですが、ヒザについて。
自分自身の仮説を立てました。
軟骨が無いとの診断でしたが。
実は、私はもう数年前から、ヒザ軟骨が無かったのではないか。というもの。
２０２０年２月に、やはり変形性膝関節症の診断を受けていましたが。
２０２０年の９月くらいから走れるようになりました。
そのころは、ヒアルロン酸注射で軟骨成分が増えたのだと思っていたのですが。
最近の研究ではどうやら違うらしい、との見解も聞き。
自然に治癒、あるいは体が反応したのだろうかと考えました。
つまり、軟骨はずっともう前から無くて、その状態を見た医師が、軟骨が無いから痛いのだろうという診断をしたのではないか、と思えてきたのです。
当然、素人考えは危険です。
なので、町医者に言って、セカンドオピニオンで、別の専門病院を紹介してもらいました。
みなさんのコメントの内容が熱く・・・。一歩前に踏み出せました。
来週に別の病院に行ってみます。
まあ、それでもやっぱり、ＲＵＮ慎重論がでても。
申し込んでいる大会などには出てみようかと思います。
練習はできないので、もちろんタイムはねらわず。
医師の判断に依りますし、ヒザが痛かったら、当然、出ませんけどね。
今、申し込んでいるのは、
・7月２１日 東京マラソン財団の３ｋｍタイムトライアル
・８月３１日 火祭りハーフ
・１１月１０日 ちばアクアラインのハーフ
・１１月２３日 大田原マラソン
です。それらには出ようと考えています。手術などになれば、あきらめますけどね（笑）。
近い将来、ヒザの調子が良くなったら、短い距離の大会も少し考えていこうと思います。
あくまで医師と相談の上ですけどね。
今年の１月に比べたら、格段にヒザは良くなっています。
片足で立てるし、ヒザのしびれも減ってきたし。
いやいや、よくそんな状況で、半年もマラソン大会に出ていたなあ、とは自分でも驚きますが（笑い）。
タイムを目指してガチって走る自分は、もう想像できなくなりましたが。
ゆっくりゆっくり。
他人に迷惑をかけない程度に、ＲＵＮを楽しもうかと思います。
みなさんの応援おかげで、前に進むことが出来ました。
感謝しています。
明日から、通常運転に戻ります。記事ＵＰは不定期になると思いますけどね（笑い）。
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