スパルタダイエット１３日目です～～♪
・・・が、全然体重減らないしっ。
やさぐれてスイーツ食べてしまいました・・・
よっＰ （身長１５３．４ｃｍ体重５１．２ｋｇ体脂肪率２７．５％）
バナナ１本
サラダ（キャベツ・パプリカ）・ラーメン・赤飯おにぎり
クレープ
サラダ（キャベツ・パプリカ）・玉子スープ・コロッケ・ささみ天ぷら
鶏手羽先
むすめっち （身長１５２．３ｃｍ体重４９．８ｋｇ体脂肪率２７．５％）
バナナ１本
サラダ（キャベツ・パプリカ）・ささみ天ぷら・コロッケ・
手巻き寿司２本・カップスープ・肉まん
ケーキ
サラダ（キャベツ・パプリカ）・コロッケ・ささみ天ぷら・玉子スープ
りんご