自分らしくいきる！健康で安心できる世界 -4ページ目

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20Feb
- 家族でカフェ
  独身ぐらいしかしていなかった、お茶を飲みに行くだけのお出かけ。今回は洛西。京都循環道の沓掛出口すぐの昔からあったけど入ったことのないカフェ。シフォンケーキにカプチーノ。子供と一緒だし落ち着いてまったりなんてない。でも、家族でもできる年になったんだね。と幸せを噛みしめて食べてたら。「あーん。」ひとりで全部は食べさせてもらえません。
13Feb
- who am I?
  最近の悩み事名詞を作ろうと思っています。名前連絡先そして、肩書き。･･･。しつもん読書会ファシリテーター！ちょっとちがうかな？もちろん、コレ今年やりたいことno.1なんですがそれだけじゃない。だから、ファシリテーター！だいぶ思い切ってみる！今日は上弦の月。お月さまカードのしつもん１つ何から始めるか。まずは、居心地が良くなる道を探そう。
14Jan
- 正月終わりに
  昨日の昼前に息子たちが行方知れず。行き先も言わずに出てって待っても待っても、･･･。待つのやめ。娘とお茶しました。いつもの日常が戻ってきました。
08Jan
- 大人に宿題
  次男の幼稚園では、親に冬休みの宿題が出ます。お子様の一年間を振り返って原稿用紙一枚以内始業式に提出。ほんまに学生気分を思い起こさせてくれます。
06Jan
- 天然酵母って何？
  それは、菌が発酵して人の都合にいいように働いてくれるいわば、共生。その共生といいますか、「酵母おこし」小麦粉に砂糖と塩。そして、元気な菌がいる酵母液を入れて混ぜ混ぜ。蓋をする。放置。気が付くと、プツプツ。ここからは酵母に聞いて下さい。
- 初パン仕事
  あけましておめでとうございます。今年は体調不良が続き、延ばしにのばした林檎種で初パン。シナモンと焼き林檎のパン酵母も林檎。今年もよろしく。林檎とともに。
04Jan
- 〆かな？
  観たのは仮面ライダー。冬休み最後のお出かけです。
01Jan
- 初仕事
  コッペパン。
31Dec
- 分岐点
  引っ越してきてそろそろ4年目が見えてきました。つまり、病院と縁を切って3年。その後、どうなっているのか？別に、変わったことはなかった。はずでしたが、どうもそうではないみたい。主に左上半身に痺れ等の感覚異常。若干の左腕に脱力感。視野のぶれ。新たに加わったものとずっとそこにいたもの。まるで、忘れないでと言っているみたい。来年は自分の声を聴く。方向性が見えたかな。
29Dec
- 久しぶりのテスト勉強中
  お久しぶりです。年末になってしまいました。実はただいま勉強中。これはやばい。本気でやばい(*_*)。今日は子供たちをほったらかして勉強中。そして、凹み中。これで受かったら奇跡！ＦＰ3級試験
19Dec
- 相性の問題？
  画像をアップしようとするとうまく行かないので、文字のみ。こないだうちについにルンバ！が来ました。家の中がほぼ1部屋の一階についに、来た。毎日活躍しています。さっさと買っとけばよかった。早速というか、名前がつきました。みりごめりごルンバボン
13Dec
- みんな吐いた
  クッションに、布団に、食卓に。朝っぱらから何ですが。この1週間のうちの子たちでした。初めは長女発熱後、ゲロゲロ～お風呂の中で痙攣。でも、朝には回復。次、長男。学校から帰宅後ゲロゲロ～そこから朝にかけて4回ほど。この人は2日引っ張った。最後、次男。ズボンを脱いで兄とふざけてて、食卓でもしゃべりまくり。ただ、兄が食事を終えるとオエー。残念な感じでご飯さようなら。さすがにブチ切れ！いい加減にせい！しんどかったと思う。苦しかったんだと思う。じゃ、パン１で遊んでんなよ！というわけで、彼は熱を出すこともなく一人朝ご飯を完食。もう復活。そんな1日の始まり。今日は予定を取りやめて、じっとしろってことかな？
11Dec
- 頑張った成果
  あっぷあっぷな一日の締めくくりとなった1日になりました。いろいろしたんです、できたんです。カフェ探しで発見！パン焼きました。長文メールで悩み相談（にのってもらう）そして、quit a jobんーちょっと違うか？ま、いいや。頑張って、満足感もあるのに。もやもやする。それは、子供をおこったから？いつもそう。日常のことだけどね、なんだかモヤモヤ。だから、パンもいろんな顔をしています。2日放置していた生地。でも、私を待っていてくれた。思ったよりもずっと素直に発酵してそして、さっさと完成してしまった。何はともあれ、明日の朝ご飯、完成。
10Dec
- ぶれまくってます
  今日はお出かけ。子連れで会議。仕事じゃないから、保育まで用意していただいています。だから、文句は言いっこなし。ですよね。そんな気軽なボランティア感覚で始めたお手伝いでしたが、気がつけばそろそろ2年が経ちそうです。行くとお話は興味深く、とても勉強にはなるんです。ただ、何だろう？この心に掛かるつかえのような疲労感。これが溜まると、こんなんが無性に食べたくなります。コストコのピザ。今回はバジルソースとシーフードの新作を発見。でも食べたのはペパロニ。焼く元氣すら涌いてこない。フードコートで摘まみ食いしてお家へ帰ってきました。さあ、明日は今日とは違う日！ワクワクしてしっかり寝ます。
09Dec
- 簡単林檎プリン
  ついつい、写真を撮る前に食べてしまった！林檎１個卵2個牛乳カップ1杯小麦粉少々林檎を1センチくらいのスライスにして種を取って、重層鍋で焼き林檎にします。オーブンは180℃に温めて下さい。冷めたら天板にクッキングシートを引いて（プリン液がこぼれないように端を折って大きめに用意しましょう）焼き林檎を並べて重ならないように気をつけてください！卵と牛乳を焼き林檎を作った鍋で混ぜ混ぜその後パラッと林檎に小麦粉更に鍋にもパラッと小麦粉さらに混ぜ混ぜ混ざったら、天板の林檎にゆっくり流しかけます。こぼさないようにオーブンへ。1時間弱。ゆっくり焼いて下さい。冷めてから4×4に切ってたら、こんだけになってしまいました！
- ここから始める
  まずは、好きなことからやってみよう！ラジオをつけて、コーヒーを淹れて、林檎のプリン作ってます。医者いらずといわれるほどの果物林檎Apples take a job from doctors.だったかな？うちの林檎はエルコープの林檎。長野の八ケタ会さんから買っています。箱で買っちゃった(*⌒▽⌒*)おいしく健康目指そう！
08Dec
- 私は世界を動かせる！
  12月になってしまいました。声に出すことの重要性を日々感じています。今日からちょっとづつでも書いていきます！書かなきゃ！言わなきゃ！言ってみたら意外と、いいね！って言ってくれる人もいることにようやく気づくことができました。今日は病み上がり。子供に泣いて演説した。悲しんでいることが伝わればいいな。そして、今日ついに市会議員さん捕まえて語ってしまった。15日に山が来ます。だから、小出し。お母さんが笑っていられる社会が来てほしいだけ。
10Nov
- あわてない。
  この数年間、頑張ってパンを焼いていた気がします。でも今年に入って手が止まりました。久しぶりに焼いたパン。自然の恵みに感謝。酵母はヨーグルト。手が止められる喜び。そして、戻ってきてもいいんだよという許しを感じます。だから、パンづくりは面白い！
05Nov
- 今年は突っ走ってる
  ようやくブログを再開！残念ながら、私はちょっと失速。それでも、なんでかイベントは開催して計画してます。今後の予定。豚肉の解体学習会（京都エルコープ企画です）11月15日　10時半から　自宅にて　試食は無料ヒミツの林檎パフェ会（京都エルコープの企画です）12月3日　13時から　自宅にて　お一人様500円これは既に決定しております。参加者募集中。豚肉の解体学習会は豚肉販売ももちろんあります！林檎パフェは器持参で盛り放題のパフェを食べる会です。どちらも京都エルコープのクラブイベントとして行います。それ以外として毎週木曜日午前中は子連れでママ小屋！主に大人が勉強するイベントです。？ってなりますよね。正直、思いつきで始めてしまいました。本当は別に名前を付けてやってみようと思ったんですが、名無しでスタート。前回魔法のしつもん読書会を11月1日に行いまして。そろそろ名付けさせていただきました。ママ小屋寺子屋のように、学び教えあえる環境がお母さんだって欲しい！私はそう思いました。だって、子供との暮らしでも毎日知らないことだらけ。子供たちも日々学んでいるのに、親がしないことはない。むしろ、知りたいことはどんどん増えてくる！だから、小さな子供が側にいたって新しいことをもっと知りたいと思ったんです。赤ちゃんを寝かしながら、本を独りで読めた頃。でも、すぐに動き始めて結局ストレスを溜めるだけになってしまう。それなら、いっそのこと他のママさんと子供も巻き込んでやったらどうかなと思ったんです。小さな声で始めてみたら、同じように思っていた人もポツリ、ポツリ。集まったらみんな楽しくなってきて定期的に毎週木曜日にが続いています。始めはお勉強DVDを見ようといって始めたんです。でも、最近はみんなの興味を共有したり、自己啓発に取り組んでみたりと好きなことを提案してます！子供たちもお互いに馴れてきて、今は2歳児達は子供だけで遊んでくれます！正に相乗効果！まだまだ参加者募集中。慌ただしくて体力はないけど、ボチボチやっていきます。
03Nov
- 沈黙やーめた。
  再度、ブログ始めます。たくさん、貯まってきたというか。形になってきたというか。言いたいのかな？とにかく、始めたいと思えてきたので、またよろしくお願いします。いろいろやってみたんです！例えば、好きなだけ遊んでみたり。後先考えずに勢いだけで突っ走ってみたり。首をつっこめるところすべてにつっこんでみたり。そんな無理がたたって寝込んでみたり。40℃近い熱を数日出して、ぐっすり眠れもしない。時間が遅いな、早く朝になれ！どうせしんどいんやし、やることさっさと終わらしたい！でも、あきませんでした。夜は皆に平等に同じ長さで与えられて、寝てられようが寝られなかろうが同じ速さで過ぎていきます。これ、なんかに似てる。初めて1週間入院していた時みたい。あれから、約20年も経ってる！うわーっ、年くった!!って、思えへんね、意外と。数字だけ見るとびっくりすることってよくありますよね。年数を考えると驚いたこと。（新しく気づいた順）①新車で買った車、来年で10年目。②もう11月やん。年賀状の準備始まってるし！③子供が英語の授業が始まった。よう考えたら私、もう30年以上英語勉強してる！④病院、歯医者以外は2年行ってない。⑤今年で結婚10年目。⑥私の名前には、口が4つ。そして、窓も4つ。これからも継続はどんどん続いていくのでしょう。そして、もちろん変化も。変わってません、昔から。私は私。それ以外の何者でもない。ただ、少し離れて眺めてみると周りは変化だらけ。流されない自分は自分の道をずっと歩いているのでしょう。何か書きたい衝動だけでブログを書くのは初めて。前は吐き出したい何かがよく見えていたけど、いろんなことがありまして、まだまだ考えながら書き出しています。前にブログにマメだったのはmixiのころ。病気のことと子供のことばっかり書いていたと思います。でも、もう病気のことは書くことがありません。子供のことは、悩みは見つからなくって･･･。子供自身のことではなくてどうやったらいい環境になるんだろうって思いはあります。みんなで食卓を囲んで、本を読んだり、共に旅に出てみたりと日々の繰り返しの今が一番楽しくって。ニヤニヤしてしまうくらい瞬間を切り取れないんです。だって、どの瞬間も嬉しいことなんです。こうなるまでに色々あった気もするけど。昔の悩みはどっかへ行ってしまったようで。新たな大きな問題が今度はきてます。ただそんなに焦らないんです。パニックに感じなくて･･･。だから、今度はこれを小出しにしていきます。そんなわけですが、気が向いた方、お付き合いしてもいいかなと思われる方、またよろしくお願いします。頑張れ習慣化！３日坊主が今一番の課題です。