以前、海外サプリメントを飲み始めたことを書いたんですが、
こちら↓
旦那さんから不評でして。。。
１粒が大きいから、それを割ってたんだけど、
それでも大きいらしく、
あと、
おしっ○の色が濃いし、すごいサプリ臭があるからイヤだ！って。
→確かにトイレで小をすると色が濃いしニオイましたね〜。
特にビタミンBコンプレックスと同じニオイがトイレいっぱいに拡がったよぅ
ビタミンCもビタミンBも水溶性なので、
小として排泄される時に多少のことは致し方ないと思うのですが。。。
不評ながらもサプリを渡すと飲んでくれていましたが、
リピートはしないで欲しいと言われたので、
何を買おうかと迷っていたところ、
ビタミンCは旦那さんが自分で買ってきました。
DHCのビタミンC。
ビタミンBはファンケルのコラーゲンを買うついでに
一緒に注文しました。
コラーゲンは、サプリを飲んでも意味がないよ〜。
って聞いたので飲んでなかったけど、
先日この動画を見て「やっぱり飲もう♡」
って思いました
←現金な人
今はこんな感じです。
写真上にちらっと写っているのは、
鉄分&葉酸の顆粒スティックと三七(田七)人参です。
鉄分は、なんかフラフラするな〜。とか、
生理で顔色が悪い時に飲んでます。
三七(田七)人参は体質改善のために飲み始めてからもう１０年以上飲んでますが、
最近はたまに飲むぐらいです。
サプリってめちゃくちゃいっぱいあるし、
何を飲んで良いのかわかんなくないですか？
ヨーグルトもそうですよね！
一人一人腸内環境が違うから、どれが自分に合うのか２週間試して
一番体調がいいと感じたものを食べて下さいって内科で言われましたし。
面倒でまだ試してないけど苦笑
サプリも色々試してみて、
肌の調子とか体調とかで判断すればいいやって
食事で十分栄養が取れればいいけど、
３食バランスよく食べるのも難しいし、
最近は野菜自体の栄養も昔より少ないらしいし、
そうすると、
サプリで補うことになります。
お肌を気にしてるのでビタミンCとビタミンBは摂取したほうがいいみたいですし、
ビタミンBは８種類あるから個別でなんて面倒だから、
もうB群で飲んじゃえーって感じだけど
夏の疲れを秋に持ち込まないように、
ビタミンCもビタミンB群も１日の目安量の倍飲もうと思います。
あとですねー。
シミ対策で飲んでたトランシーノは2瓶飲んだけど効果が分からなかったです
ちーん。
←シミは変わらず居座ってる。私と一緒で頑固やわ〜
即効性を期待しすぎる点がね苦笑
半年とか気長に待てないのがイカンのですよ。
トランシーノとエバレッシュホワイト両方飲んだ感想は、
トランシーノじゃなくてエバレッシュホワイトでいいかなーって思いました。
エバレッシュホワイトの方がコスパがいいので。
今日は雨だからかな〜。
体がだるいです。
なんかテンション下がるものを読んでしまって、
余計にだるさが増した
何を書こうが自由なんだけどさ、
なんでそんなことわざわざ書くのかな？
自分が言われたらイヤじゃないのかな？って。
些細なことなんだけど、、、些細なことだからこそ小馬鹿にしてる感じがした。
ちょっと性根が悪いぞ
自分をそういう人(他人を小馬鹿にする人)だと、みんなにいいふらしたモンだよ。
自分で自分を下げるようなことをしないで、自分を大事にしてほしい。
なんて思ってしまった。
その人に言わせれば、「いい人ぶってる」になるんだろうな。
はい！私は偽善者です
こんなこと書くことではないし、
あんたに言われたくないよー！だろうし、
私も人のこと言えた人じゃないけど、
あえて言わせてもらうよ！
「寂しい(欲求不満)なら素直に寂しい(欲求不満)って言いな」
それを他人を小馬鹿にすることで紛らわさんといてー。
以上です。
最後に話が外れてすみません。
季節の変わり目は、体調を崩しやすいので気をつけましょ
では〜
毎日がhappyでありますように♡
ありがとうございました
汗でお悩みなら一度試してみる価値ありますよ！
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