トランシーノを飲み始めて
まだ何も変化は感じてないです
というか1週間ぐらいでシミが薄くなったらなんか怖い苦笑
そして
トランシーノ以外にも
ビタミンCとビタミンB群のサプリを注文していて
それが昨日届きました！
初めて
海外のサプリメントに挑戦♡
海外のサプリは高そうなイメージでしたが
そんなことも無くて
逆に日本サプリより安価だったりして以外でした
よくネット広告にも出てるし
ブロガーさんやYouTubeでも紹介されていることが多いですねー
こういう広告がよくネットで出できません？
わたしはサプリをよく検索してるからいっぱい出できます笑
よく目にするから気になってしょうがないのです
じー
じーじゃー
そんなにオススメなら買ってみよう！
ブロガーさんやYouTuberさんて表現が上手なんですよ(^^)
少しはその話術や文章力を分けていただきたい！！
わたしのような人をいいカモと呼ぶのかも笑
iHerbでは写真のビタミンCがなかったので
楽天で買いましたよ
ビタミンBコンプレックスはナウフーズのが欲しかったんですが
売り切れてしまっていたので
トンプソンにしました
で
開けてみると、、、
サプリの粒が大きい〜と口コミでもありましたが
ほんとに大きいですね
これは喉に引っかかりそうだぞぅ
近くでくらべたら余計に、、、
おっ おおきい
なので半分に割って飲むことにしました
半分に割ったら全然大丈夫でしたよー♪
慣らしでまずは半分を1日2回で飲んでみようと思います
ビタミンCとビタミンBは
水溶性ビタミンだから一度にたくさん食べても
排泄されてしまうので
毎日コンスタントに食べるのがいいそうです！
１日3回の食事から摂ることができたら1番いいですが
それがなかなか難しい
ハードル高いよー
ビタミンBなんて
B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、
葉酸、ビオチンの8種類あるんですよ
しかも
ビタミンB群はそれぞれ助けあいながら働いてくれているようなので
一緒に摂るのが望ましいんだそうです、、、はい
もうこれは
サプリで補おう
へへへ
へへへとなりました
▼ナウフーズ ビタミンC-1000
▼トンプソン ビタミンB100 コンプレックス
ビタミンB群まとめて摂れます！
でもちょっとニオうよ〜苦笑
蓋開けた時「んっ
」となりました
」となりましたクレソンとかパセリのニオイかな〜？
▼肝斑やシミの為に飲んでます
まだ1週間なので変化なしです
キングダム新巻
発売されましたねー！
今から読みます
楽しみだなぁ♡
ではでは〜
読んで頂きありがとうございました
私たちの毎日がhappyでありますように♡
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