甘酢和え | −14.7kgダイエット成功!日々の食事記録

−14.7kgダイエット成功!日々の食事記録

49歳 148cm 55.4kg→40.7kg
トータル9ヶ月で14.7kgの減量でダイエットに成功し今は41kg前後をキープ中
毎日の食事から一品を記録



今日の一品


   キャベツの甘酢和え〜ゆず風味



キャベツ、きゅうり、かにかま
かんたん酢で和えて、きざみゆずで風味付け