炒り豆腐、、、的な？ | −14.7kgダイエット成功！日々の食事記録
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−14.7kgダイエット成功！日々の食事記録

49歳　148cm 55.4kg→40.7kg
トータル9ヶ月で14.7kgの減量でダイエットに成功し今は41kg前後をキープ中
毎日の食事から一品を記録

炒り豆腐、、、的な？



今日の一品

　炒り豆腐、、、的な？




豆腐が余ってたので
体に良さそうな
ひじきやら枝豆やら椎茸なんかを入れて
冷蔵庫のあり合わせで作った炒り豆腐