今朝の体重
52.3kg → 52.3kg
前日比 ±0
今日は寒かった！
めちゃくちゃ寒かった！
半袖で仕事しているのは寒いけど
動くと暑いし、、、
どっちやねん！！
夜寝る時はやっと昨夜に毛布を出したけど
それでも朝方は寒かった
で、
寒くなると食べたくなるやつがコレ
今日はこの味噌煮込みおでんに
厚揚げを入れて
今日のメニュー朝
バタートースト
コーヒー ブラック
昼
野菜サラダ
糖質0麺ラーメン風 １／2
間食
黒豆せんべい 1枚
揚げせんべい 1枚
コーヒー ブラック
夜
味噌煮込みおでん 厚揚げ追加