今朝の体重
52.7kg → 52.3kg
前日比 −0.4kg
またグイグイっと減り出したので
やる気も上がってきた
今週の土曜日は運動会のため出勤
でも台風が、、、
どうなるかなぁ？
今日の昼はかなりカロリー低かったので
夜はこの前ラーメンフェスで買ったラーメンを使い、野菜ラーメンに
でもノンフライの麺なので普通のラーメンよりカロリー少なめ
マルタイのラーメンって
美味しいんだよなぁ
今日のメニュー朝
バタートースト
アイスコーヒー
昼
野菜サラダ
サラダチキン
糖質0麺ラーメン １／2
アイスコーヒー
夜
野菜ラーメン