今朝の体重
53.4kg → 53.0kg
近くにある海鮮丼屋さんが9月いっぱいで閉店するらしい、、、
めっちゃショックやわ
安いし美味しいから時々使わせてもらってたのに海鮮丼なくなったら仕事で遅くなった時揚げ物の弁当屋しかないやん
ダイエット真っ只中やけど
今日のお昼は海鮮丼に決定
思いっきり好きな物食べたい気持ちもあったけど
普段あんまり食べへんかった物でもええなぁと思い、ダイエットちゃんと意識してネタは低カロリーなものに
今日のメニュー
朝
コーヒー ブラック
昼
海鮮丼
海老、ほたて、いか
夜
野菜きのこ鍋
鍋キューブ鶏だし、もやし、ニラ、キャベ
ツ、人参、えのき、しめじ、鳥ささみ
豆腐、ちくわ
トマト 1/2
麦焼酎 かのか