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どうも、ヨネ子です。
ニート更新中!
一昨日の
数ヶ月ぶり?
数年ぶり?いや、それはさすがに?!
の
休肝日達成\(^o^)/
たった1日ですけど
飲みたいな〜と思う事なく、
たった1日なんで
これからも休肝日しんとな〜と思ったり
一瞬思ったり…
いつも通り飲まない夜は長かった
で、寝つきが悪い…。
寒くて寒くて…
お酒と関係ない?
飲んでる時は、寝落ちが多いからやな
でも、目覚めは良かった
あ、たいして痩せてません
来月から発売される内臓脂肪減らす飲み薬
アライ、飲みたい…
やっぱり休肝日大事やね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
体重 56.30キロ↓
体脂肪率 34.60%→
筋肉量 34.80キロ↓
体内年齢 49歳→
(実年齢+5歳)
いくら入れすぎて崩壊![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
食べ終わったら今年も寄付しようかな![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
ちょっとアクシデントで半分だけ。
ななちきレッド
揚げ鶏
どんだけ鶏
こちらも半分だけいただく
カンパーニュ
18:30
手羽先の箸置き…
使い方がわからん
さごしの塩焼き
鰆のまえの名前らしい
玉子焼き
ハムカイワレ
雑いハムカイワレ
おかわり
チーズ焼き
PSB![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
タコハイ
豚汁
焼酎ハイボールレモン
タコハイ
おかわり
あかん…
飲むと食べすぎる…
何時に終わったか不明
体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。
〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
は基本ロング缶換算です!
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
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✔︎ 出不精を脱却する!
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
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