朝から･･･

今朝
ラジオを聴いていたら
陸上の為末大選手が
インターハイ直前！
今やっておくフィジカルトレーニング
と言う企画でアドバイスされてました

そうか
もうインターハイの季節かぁ
なんて思いました

僕らの頃は8月の頭の週でした
もうすぐですなぁ

為末選手のアドバイスが
「この時期になったら練習を思い切って少なくして
コンディションを整えること」
とアドバイスされてました


そうなんですよねぇ
もう一ヶ月切っていたら
ここから練習量をあげても
そんなに実力が上がるとは考えにくいです

そうすると
今、持ってる力を本番で
最大限に発揮できる方に意識を
向けて行ったほうがよい結果に
繋がるのではないかと思います

といっても
高校生位だと
なかなか練習を休むことが難しい･･･

先生や先輩の指導もあるし
休むと言うことがなんかサボっている事と
思われそうな･･･

でも、そこでしっかり
自分の意識を持っている選手が将来伸びる
選手じゃないでしょうか？

若い選手だけでなく
どんな人でも自分の軸を
しっかり持っている人と言うのは
結果なり成果なりを出しやすい人だと
思います

まぁ自分の軸が間違っていたら
そうもいきませんが･･･

「結果や何を求めるのか？」
という事にしっかりフォーカスできている人

さっきの話でいうと
「勝つために今は休むべき」と
自分で判断できる人が結果を出す人だと思うんですよね

そんな事を朝から
思いました

今日も一日張り切って生きましょう！！