みなさん、こんにちは。
テコンドー春吉道場です。
今日の練習には大学生が出稽古に来ました。
私も学生のころはいろんな道場、大学にお邪魔させていただき、多くの先生方にご指導いただきました。
千葉、横浜、愛媛、東京、熊本、福岡の各道場、大学。
忠清大学コリアオープンという国際大会に参加したことをきっかけに多くの御縁をいただき、
多くの方が出稽古を受け入れてくださいました。
また、友人の伝手で韓国の道場にも訪問させていただき、そこの在り方は練習だけでなく、道場経営の学びにもなります。
それらの道場や部活での練習は今でも私の中で練習メニューの素材になっておりますし、楽しい思い出にもなっています。
先日、大学の後輩が大阪に行く機会があり、そこの道場で練習させてもらっていたという話も聞きました。
他道場との交流を良く思わない方もいますが、
私はこのような繋がりは社会的には良いと考えています。
いつものウォーミングアップ。
この内容は以前所属していたアクションチームのメニューと、韓国の道場のメニューと私がテコンドーで大事だと思っている動きを組み合わせたメニューになってます。
ビッグミットを使った、蹴りの練習。
防具をつけてのパターン練習。
テコンドーはルールの変更がよくあるので、有効な戦術もころころ変わっていきます。
そこに対応する技術と普遍的な基礎の両方を備えていきます。
オルグル（上段）を狙うパターン練習。慣れてくると、ダメージ無く受けられるようになります。
蹴りや動きを丁寧に説明することも。
テコンドーは戦術がとても大事ですし、動きがかなり制限されているので、思考と試行がとても必要な競技です。
ミット蹴りでのHIIT。これは基礎体力特化のトレーニングです。
プンセ（型）のマンツーマン指導。大会に出るからには、しっかりと準備させたいです。
今はインターネットで世界中の道場が練習動画を公開しているので、そういうのを見ているとあれもしたい、これもしたいとなってしまって収拾がつかなくなることもあります。
しかし、そうしたことをしている時間は私にとっては本当に楽しいと思える時間なので、
自分でもテコンドーの指導は向いているのだろうな、と感じています。