新学年（4/6）

何度も変わり、みんな学年もあがりました。

小学生になった子、中学生になった子もいます。

日曜はウォーミングアップからハードです。

ミット蹴り。

ステップキョルギ

プンセ（型）

中学生以上のミット蹴りでのHIIT。

中学生になったら、さらに練習の質を上げていきます。「自分で目標を決めて、そのための練習や意識を考えていく」ということを考えさせられたらと思っています。