練習再開後、最初の木曜練習。
練習再開を楽しみにしてた子もいて、とても活気がありました。
お待たせしてしまった、昇級審査の合格証の授与。
ストレッチの話や、アキレス腱を切った後、今どんな状態なのかを話したりしていました。アキレス腱を切らないようにするために気をつけないといけないことなども話したりしました。
基本練習。
技の名前を思い出すところからやっています。
ミット蹴り。
久しぶりのミット蹴りですが、子どもたちはすぐに適応しているようでした。
オルグル（上段）もしっかりやりました。
ステップ&チャギ（蹴り）。
プンセ（型）
最後はリレー。
久しぶりにテコンドーで体をしっかり動かすことができたかと思います。
これからもしっかりと指導していきます！