みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
今年もテコンドーの行事が盛りだくさんです。
みんなが楽しめるようにいろんな企画をしていきたいと思っています。
ストレッチ。
基本練習。
ミット蹴り
アームミットを着けてのステップキョルギ。
ティフリギ（後廻し蹴り）。
今年はティフリギを強化していきたいと思っています。
学年に関わらず、「テコンドーやってます！」と言えるような動きができるようにと思っています。
小学生以下の練習は20:30で終わりですが、
この後は中学生以上の練習を続けました。
私も久しぶりに動いて、思っている以上の体力の低下を実感し、ちょっと焦っています。
時期の割には暖かく、練習しやすいのはありがたいですね。
動きやすいうちにキョルギ練習もしていきたいところです。
日曜は人が少ない分、丁寧に教えることができていますが、もう少し密度を上げていけるようにしようかと、練習の仕方やメニューを考えています。
今は高校生もいるので、練習がしっかりできるよう、私自身も体力の向上をしていかないといけません。
今年は私も頑張ります！