アクロバット練習 | テコンドー春吉道場

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福岡市中央区で活動するテコンドー道場のブログです。

演武会終了後、アクロバットの練習をしました。


目の前で見た大技を「自分もやってみたい!」と思った子は積極的に参加してくれました。


強制では無いので、希望者にだけ指導しています。



みんな大好きハンドスプリング!

回ることは勢いでできますが、しっかり立とうとするとちょっとコツがいります。


なんとか着地成功!?


バク転練習。まずは背中から飛ぶことからです。


バク転ロールを使って、回る感覚や、体幹を意識します。これでもけっこう怖いですよ。


そして補助ありでのバク転。


最早バク宙な勢い。みんな元気いっぱいです。


この日はなんと4時間近く練習していました。(演武会はその前1時間ちょっと)

しっかりと安全に配慮した練習をしていますので、怪我人無く終わることができています。



ちなみに演武会、練習終了後は大人グループで打ち上げしました。これも大事な行事ですね。


私にとって、とても楽しい1日になりました。