皆さん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
夕方の練習もだいぶ暗くなってきましたね。
そして少しずつ寒くなってきました！
ストレッチ。
硬い子ほどサボりたがるという、どんどん柔軟性に差がついてしまいます。
移動ミット蹴り。コンビネーションの要領で蹴りながら進みます。
ティフリギ（後ろ廻し蹴り）。人が多くて、またミットが足りなくなってきました。
プンセ（型）。昇級試験も近いので、プンセの練習にもいつも以上に気合い入ってます。
初心者には先輩が立ち方から丁寧に教えてもらえます。
休憩？
19時終わりですが、もうすっかり夜ですね。
寒くなってきてるので、風邪などには気をつけたいですね。