7/25の練習

オリンピック始まりたね！テコンドーは3位決定戦で、惜しくも敗退でした。

今回のオリンピックはすごく長く感じました。

東京開催が決まってから、本当にいろいろあったようです。

さて、春吉道場はオリンピックも気にせず、相変わらずマイペースに練習しています。

準備運動して、ランニングからスタート。

入念なストレッチ。

けっこう時間かけてしっかりやります。

壁倒立の練習。

逆向きにする方が、まっすぐな倒立の練習になります。

基本練習。

トルリョチャギ（廻し蹴り）

基本練習をしてから、ミット蹴り。

ミットを良い音鳴らせるようになると、気分爽快です！

ティフリギ（後廻し蹴り）

しっかり蹴れてます。

プンセ（型）太極7章。

小学生たちには、とにかく「運動に苦手意識を持たない」ことを意識して指導しています。

運動を嫌いになってしまうと、いろんな面で損失があります。

得意にはなれなくても、抵抗感を持たなくなれたらと思っています。

大きくなった時にオリンピックを目指したいと思う子は目指せば良いですし、自分の健康のためだったり、楽しみのためだったりで運動することを続けてられるようにと指導しています。

そのためにはとにかく「できるようになった！」という喜びと達成感をたくさん経験させてあげることだと考えています。

そして、それを楽しみながらできたら最高ですね。

現在、楽しむための新アイテム導入中です。お楽しみに！！