みなさんこんにちは！テコンドー春吉道場です。
今日は基本技の練習をいつもよりみっちり行いました。
ヨプチャギ（横蹴り）。
5秒かけてゆっくり技を出します。バランス感覚、体幹、筋力を鍛えられ、正しいフォームを意識できます。
ティフリギ（後廻し蹴り）出し方、足の軌道、蹴る部位、引き方など、細かく指導しました。これら全部を一瞬で行うには、体で覚えていくしかありません。
それぞれ意識しながら練習です。
高度な技になると、わかってても柔軟性や筋力が不足してて難しく感じることもありますが、
練習していれば、必ずできるようになっていきます。
春吉道場では根気良く、できるようになるまで、しっかり丁寧に指導しますので、運動が苦手な人でも安心して練習に励むことができます。