体育館もだいぶ暑くなってきました。
熱中症にはくれぐれも気をつけていきたいと思います。
シャトルラントレーニング。
体力測定のとは違います。久しぶりにしたのですが、かなり足にきました・・・。
現役のころは普通にやっていた練習ですが、体力の低下を感じますね。
悔しいので、私もトレーニングします。
名前を確認しながらの基本技。
これはメェヂュモクネリョチギ（槌拳降ろし打ち）。
2人1組でミット蹴り。
プンセ（型）。これは太極五章の最後の技。ティコアソギ（後ろ交差立ち）でトゥンチュモクアプチギ（裏拳前打ち）。
マット運動。この日、この子は側転が綺麗にできるようになりました！
暑さに負けず、頑張っていきます！！
夏休み、体験・見学、随時募集しております！！
興味がある方はお気軽にお問い合わせください。