受け、突き、蹴り、立ち方の基本動作と韓国語を丁寧に教えてます。
フリーソフトでデザイン作成しました。
小学生の練習のあと、一般部の練習を続けたのですが、今日のメニューはみんな途中でバテてしまうほどキツかったようです。
私自身、持久力がかなり低下しているので、少しでもやっておかないと、と焦ってしまいます。なので、大人の練習には私も適度に混ざってやっています。
昇級試験の日程も決まり、みんなも受験のための確認に意識が高まっているように感じます。
黄帯受験組。白帯の子は初めての昇級試験です。
上級組は、プンセの確認をして、ミット蹴りをしています。
最後に全員でプンセ（型）をしました。
Tシャツの背中の絵柄。