こっちメインの生徒は今日が初練習でした。
今年は、昨年末にやった試合の反省会で聴いた生徒たちの要望に応える練習をしていきます。
結果、基礎的な練習が増えてくることになりました。
まずは、気合いをしっかり出しながら、チルギをひたすらやりました。
最初の練習ということで、元気良く！
写真はありませんが、ちゃんとした筋トレと、テコンドーのための筋トレをしました。
プンセもやり、最後にミット蹴り。
基本の蹴りから、キョルギ（試合）で使う蹴りまで、しっかりやりました。
最後に挨拶。
今年も頑張ります！！
2019年最初の木曜練習です。
