こんにちは。
35週目に突入しました。たまに蹴られていないのにお腹が痛くなる時があり、成長していて子宮が引っ張られているのか、逆に前駆陣痛で収縮しているのかよく分かりません。出血などはなく胎動も活発ですし、便秘もないので問題ないとは思いますが...。そういう時はベッドに横になり、過ぎ去るのを待ちます。体重は母子ともに順調に増えており、特に母は妊娠前+14kgになってしまいました。やばいかな。やばいよね。産道が狭まっていそうな感覚はあるので（内診で超音波検査の機械を入れられるとウッてなる）、臨月に入ったらせめてもの体力作りとしてしっかり歩こうと思っています。普段の食事は、朝ごはんはパンかフルグラ、昼ごはんは麺、夜ごはんはご飯+おかず（丼ものの時もあり）という感じで3食食べ、果物やお菓子、アイスの間食もしています。カゴメのジュースとかも飲んでます。そりゃあ太るか...
先日、義理の兄夫婦がお下がりを譲ってくれるということでお家に遊びに行きました。義理兄夫婦は３人お子がいて、一番下の子が1歳半ほどになり４人目はないということで、色々といただいた次第です。具体的にはベビーベッド、ネムリラ、ベビーバス、メリー、服、母乳フリーザーバックなどです。ありがたや...。ベビーカーやチャイルドシートも貰ったものなので、自分で買った大物は哺乳瓶の除菌・乾燥機、体動センサー、抱っこ紐くらいです。体に合わなかったりでまた買い替えるかもしれませんが、とても助かりました。
自治体がやっている両親学級に夫と一緒に参加しました。夫には妊婦体験もしてもらいましたが、妊婦の服が7kgで、その2倍増えたんだけどね☆と思いながら微笑ましく見ていました。両親学級では、市の子育て担当の方から住んでいる自治体で受けられるサービスや助産師さんがやっている集会などについて、管理栄養士さんからは妊娠中の食事について、支援センターの方からはセンターの使い方などを教えていただきました。みなさん優しそうで何かあったら相談に乗っていただけそうでよかったです。
いやぁ、それにしても、まだ自分が産む自覚がない...日々のマイナートラブルに苦しみ、自分で自分を励まし、動物たちを愛でながら過ごしているだけです。あ、パンを焼きました。ドイツで食べた硬くてしょっぱいパンにすごく似ていました。夫が美味しい美味しいと言いながら食べてくれました。ありがとうね。