妊婦さんにおすすめのウォーキング
朝から荒川までウォーキングに行ってきました可愛いらしい花壇に散歩しているわんこに釣り人そして生え放題のよもぎめっちゃ気持ちよかったです。下の子の誕生日が1月で、今ぐらいの寒い時期は上の子を連れてたくさん歩いていました。下半身の筋肉、そして体力がないとお産はとてもつらいものになるそうです。「安産のためにはたくさん歩きなさい」という母（助産師）の言葉はたくさんの方に伝えていきたいことです。但し、お腹が頻繁に張る時は無理なさらず。帰りにPAYUさんに寄ってモーニングコーヒーをいただきました。Smell the coffee, smell the mugwort whatever makes your day a great one, try it ;)サリー 南砂店(Saly)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】サリー 南砂店(Saly)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jpご予約はこちらから🌿セルフよもぎ蒸し初回体験の流れ🌿初回はセラピストが案内いたします。２回目以降はセルフです。同意書記入、お手洗い案内(５分)↓利用方法説明、お着替え(５分)↓黄土(または赤土)よもぎ蒸し３０分あたりながらシステムの説明等説明します１０分かからないぐらいです。残り時間は一人でゆっくり過ごしていただけます。↓お着替え、片付け、壺読み諸々含めて６０分程度です。・セルフなので安い・壺読みが好評です・24時間営業なので好きな時間によもぎ蒸しできます （店舗によります）セルフ温活よもぎ蒸しSaly🌿南砂店東京都江東区南砂４−１６−４🌿京都店京都府京都市下京区四本松町５８８−１#黄土よもぎ蒸し#セルフ温活よもぎ蒸しSaly#南砂町 #江東区#南砂よもぎ蒸し #江東区よもぎ蒸し#赤土よもぎ蒸し #フェムテック #膣活#膣ケア #江東区南砂
