私も出来るかも･･･9.9kg減、血圧も正常範囲になりました【ゆる糖質便り2】

こんにちは。

先日は目標達成の記事に沢山のコメントをいただきありがとうございました
 

実際に「ゆる糖質」をやっている方のコメントシリーズその2です

停滞期についても読んでみてください。

↓

私も出来るかも･･･9.9kg減、血圧も正常範囲になりました【ゆる糖質便り2】
- 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
 

これからダイエットしたい！と考えている方へ

私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか？さかのぼって読んでみてください

↓↓

『初めてのダイエットブログ』
 ぶーこです2016年11月15日から糖質制限ダイエットを始めました。 20年前に結婚した時は58キロ（ウエディングドレスを着るために63キロから無理してダ…
 

私の「ゆるい糖質ダイエット」方法

3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】

－20キロのビフォーアフター
1年4ヶ月の振り返り【スーツ画像】

ダイエットを決意した日【漫画】