こんにちは。
先日は目標達成の記事に沢山のコメントをいただきありがとうございました
実際に「ゆる糖質」をやっている方のコメントシリーズその2です
停滞期についても読んでみてください。
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これからダイエットしたい!と考えている方へ
私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか?さかのぼって読んでみてください
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私の「ゆるい糖質ダイエット」方法
-20キロのビフォーアフター
1年4ヶ月の振り返り【スーツ画像】