77.2%減になりました。


着実に着実に

ノロノロではありますが減らしていけています。


きのうの夜

ちょうど今くらいの時間に(21時19分?)

宮崎県で震度5弱の地震があり


四国、香川の私の家も

ゆらゆら


その揺れは、とても不気味で気持ち悪くて


最初は自分だけが揺れてる?

ん?

また時々のふわふわ感?

めまい?


と思ったら


薄型の大画面テレビが

メラメラゆらゆらーー


ぎゃー😱やはり地震?


はい‼️

そこから、心臓バクバク🫀

気持ち悪ーくなり


夜中にあまり眠れませんでした💦



ちょっとした事で

睡眠リズム(眠れないなりの)

が、崩れてしまうので

勘弁願いたいものです



まあまあの階に住んでいるので

震度2くらいでも

わさわさと揺れまーす🫨


今晩は眠れたらいいなぁ


そして2月半ばあたりに

80%減になるのが目標です💖


2ヶ月くらいで5%くらい減らす感じで進んでおります👌平常運転であれば😅





減薬前

コンスタン1錠(0.110g)✖️2   1日量

         ⬇️


 現在→→    0.050グラム✖️1   1日量






ふふふ