コレステロール値が低いほど癌になりやすいんだそうな

ご訪問ありがとうございます。

よくばりおじさんと申します

QOLを上げる為の情報や

ライフハックな情報

それに

FXのトレードや稼ぐ情報を

主に発信しています。

フォローやいいね

コメントがあれば

励みになりますので

宜しくお願い致します

コレステロール値が高いと
動脈硬化が進行し
狭心症や心筋梗塞などの心疾患
脳出血や脳梗塞などの脳血管疾患の
リスクが高まってしまうんだそうな

また
逆に
コレステロール値が低いと
癌になりやすいんだそうな

じゃあどうすればいいのか？

一番いいのは
コレステロールの正常値をキープ

LDLコレステロール：60～119mg／dL
HDLコレステロール：40～mg／dL
nonHDLコレステロール：90～149mg／dL

ただね
コレステロール値が高いのがヤバいっていうのは
欧米のデータだから
日本人用ってわけでは無いみたい

欧米では心筋梗塞で亡くなるケースが多いからで
癌と同じくらいなんだそうな

だからといって
コレステロール値を
気にしなくてもいいっていうわけじゃないからね

どうして
コレステロール値が低いほど
癌になりやすいかというと
体の免疫機能が低下するから
なんだそうな

また
コレストロール値が低いと
男性ホルモンが減ったり
セロトニンも減少するらしく
うつ病リスクが上がるそうな

癌や動脈硬化などのリスクをマネージメントをしても
老後が心配だったら
QOLは高いとは言えないだろうし
稼いでいるともいえないと思う

体だけ丈夫でも頭が劣化してしまっては
意味が無い

食生活に気をつけるのであれば
脳の事も考えてね
なんでも豚肉入りカレーがいいらしいよ
また
朝カレーってものいいらしい