手放し、つまり無くそうとか排除しようとするときの
感情の種類は執着と同じようなもの。
「これさえ手放せばうまくいくのに！」
と、まるでその感情は不要であるかのように
必死になって手放そうとする人を見かけるときがあるんだけれど、
それは執着。
人間にとって、不要な感情なんてなにひとつない。
なくしていいタイミングは
進みたいのに進めなくて次の一歩がでないときに
恐れている感情をよく見つけて味わって
「うん、もういらないかも」
ってあきらめがついたとき。
あきらめは明らめ
明らめて
明け渡す
まるで神さまなのかあの世のものへなのか
先祖なのか
自分のルーツとなる祖先へ明け渡す。
「もう大丈夫です。この恐れの感情は味わいました」
必要以上のチカラを使わなくても
精神的に焦らなくても
無理して手放して感情を感じないようにしなくとも
「もう手放したから！」なんて強がらなくとも
自分が不要だと感じて明らめたとき
いつの間にか恐れや不安は取り払われて
次のステップへ進むんだ。
だから怖いからと言って
不安だからと言って
無理して必死になって手放す必要はない。
それは執着。しゅうちゃくおばけ。
昨日も1年前の鑑定の振り返りをいただいて
「そっか、そっかー
」
と喜んでいました。
彼女はきちんと自分のタイミングで自分を知ろうとし
誰のせいにすることもなく
外側に惑わされることなく不安を手放したから
生きやすくなったんだ。
わたしのおかげじゃないよ。
自分のおかげ。
まだ、これからもあらゆる感情がわいてくるけれど
それもひっくるめて「自分」だから問題ない。
何度も耳が痛くなるぐらい書くけれど
あなたの意識が世界を創っている。
誰にでも共通する
例外ない真実。
わたしも、あなたもみんなおなじ。
意識ひとつで世界はいくらでも変えられる。
「どうやって意識を変えればいいんだーー！」
という人は瞑想するといい。
普段から頭を使い過ぎると
第６や第７の上のほうのチャクラに熱がたまると
わたしは感じていて。
つまり頭頂部に熱がこもる。
「頭に血がのぼる」という表現はそこからきているんじゃないか？
とひとり考えているわけです。
チャクラは第１から第７までだと思われているけれど
実際はどこまでも存在する。
わたしは無限に存在するとおもっていて
それぞれのバランスが整えていくのがベストで。
これはわたしが「めぐみの八百屋」をはじめるきっかけで書いていた図。
一人ひとりが自分を見つめ自分を知ろうと模索し
悩みながらも向き合っていく。
「わたしって何なんだろう」
「一体、何をするために生まれたんだろう」
「他にもやるべきことがあるような気がする」
「わたしの道って何？」
って。
三次元に生きているわたしたちは肉体をもっているので
身体のメンテナンスも
精神面のメンテナンスも
人間関係も仕事も
全てがリンクして「充実感」や「満足度」「達成感」を感じる。
沖縄にはニライカナイという素晴らしい概念があるんだけれど
ニライカナイとは理想郷。
この花が集まったものがフラワーオブライフなんじゃないか？と
予測し、それの密集体が宇宙の調和。
つまりワンネスとか、One for All。
生きながらにしてニライカナイは創れると
信じているし、創りたい。
これはわたしの設定です。
これを信じているので
カウンセリングだけをやっていればいいものを
沖縄の野菜まで販売しちゃうという
やばい奴なんです
だって、フラワーオブライフを整えるためには
身体も心も細胞も魂も
すべてにアプローチが必要だから
いくらカウンセリングだけをしていても
すぐに元の状態に戻ってしまうんだよね。
コンフォートゾーン。
快適な場所へ戻ろうとするチカラが無意識に働く。
心、精神面を整えるには
あらゆる感情を味わうことが大切。
だからよぶんな感情や無理して排除する手放す感情は存在しない。
「もう必要ない。十分地球でこの感情を味わいました」
そうおもい
次に進みたい人はおのずと手放す。
まだまだ持っていたい感情は
表現に使えばいい。
泣きたいときは泣いて
怒りたいときは怒ればいい
しっかり表現して感情を味わい使えばいい。
黙って物分かりのいい人のフリをしたって
いつか爆発するだけなんだから。
わたしは怒りの感情を使って物事を客観視して
文章を書くことで発散している。
怒りの感情がなくなったら何も書けない
だって、怒りを感じて「わたしならこうする」という方法を生み出して
実践し生きているんだから。
自分を知りたい、バランスを整えたい
沖縄の野菜を食べたいというかたは
こちらから
毎月２０名で募集。
今月はすでに申し込み多数なので
残り3名で締め切ります。
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